- Promocja

Kategorie Bloga
Ostatnie artykuły
Aktywne filtry
Oleje roślinne zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe. Olej lniany to najbogatsze roślinne źródło kwasu alfa-linolenowego (ALA) należącego do rodziny kwasów omega-3, który w organizmie może ulegać w niewielkim stopniu przemianom do kwasów tłuszczowych DHA i EPA. Olej z nasion ogórecznika dostarcza kwasów omega-6, w tym głównie kwasu gamma-linolenowego (GLA). Z kolei olej wyciskany z oliwek to bogactwo nie tylko smaku, ale i kwasów tłuszczowych z rodziny omega-9, głównie kwasu oleinowego. Nienasycone kwasy tłuszczowe pełnią wiele ważnych funkcji w organizmie wpływając korzystnie m.in. na układ sercowo-naczyniowy, w tym na ciśnienie krwi oraz utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Wchodzą również w skład błon komórkowych, uczestnicząc w zachowaniu ich integralności.
Logowanie do istniejącego konta Zaloguj się na swoje konto
Zresetuj hasło
Zarejestruj nowe konto
Logowanie do istniejącego konta Zaloguj się na swoje konto
Zresetuj hasło
Zarejestruj nowe konto