Znajdź punkty sprzedaży
Suplementy diety dla wegan i wegetarian
Ile żelaza potrzebujemy w diecie?
Potrzebujesz czystej energii? Zobacz roślinne źródła z witaminą B
Witamina D, czyli jak zadbać o odporność i kości jesienią i zimą
- Nowy
Pestki dyni mogą nadawać wyjątkowy smak potrawom. Poza walorami smakowymi dostarczają również wielu cennych składników, takich jak nienasycone kwasy tłuszczowe, głównie linolowy oraz składniki mineralne, takie jak cynk, magnez, żelazo czy potas. Spożywane w odpowiedniej ilości pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji pęcherza i przepływu moczu i przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania prostaty, z związku z czym nie powinno ich zabraknąć w diecie mężczyzn.
