Choose a searcher
  Filtry mobile
Suplementy na
Suplementy z
Suplementy dla

Suplementy diety z cynkiem

Aktywne filtry

Kompleks witamin i minerałów na energię, włosy, skórę i paznokcie, PROMOCJA
Wachlarz witamin i minerałów
Cena 89,90 zł
Wegański suplement na energię i piękne włosy, skórę i paznokcie Walcz ze znużeniem i zmęczeniem Zadbaj o włosy, skórę i paznokcie Wspieraj...
Zestaw suplementów ODPORNOŚĆ II - naturalne suplementy | Terranova
  • W zestawie taniej
Testosteron na poziomie
Cena 163,90 zł
Testosteron na poziomie Jeżeli chcesz zadbać o prawidłowy poziom testosteronu i wesprzeć swoją płodność, ważne byś wiedział jak radzić sobie ze...
Zestaw PIELĘGNACJA SKÓRY OD ŚRODKA- zadbamy o odpowiednie nawilżenie| Terranova
  • W zestawie taniej
Zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry
Cena 148,90 zł
Kiedy Twoja skóra potrzebuje odżywienia Pielęgnacja skóry powinna zaczynać się od wewnątrz. To co jesz, ma duży wpływ na to, w jakiej kondycji jest...
Roślinny kompleks dla mężczyzn, suplement diety na stres i płodność, PROMOCJA
Wsparcie męskiej płodności
Cena 69,90 zł
Suplementy dla mężczyzn łagodzące stres i wspomagające płodność Wsparcie zdrowia mężczyzn Bogaty kompleks roślinny Pomoc w utrzymaniu prawidłowych...
Roślinny kompleks dla mężczyzn, suplement diety na stres i płodność, PROMOCJA
  • -48,00 zł
  • Promocja
Wsparcie męskiej płodności
Cena podstawowa 119,90 zł -48,00 zł Cena 71,90 zł
Suplementy dla mężczyzn łagodzące stres i wspomagające płodność Wsparcie zdrowia mężczyzn Bogaty kompleks roślinny Pomoc w utrzymaniu prawidłowych...
Cynk 15 mg, suplement diety na odporność, PROMOCJA
  • Obecnie brak na stanie
Dla wsparcia odporności
Cena 44,90 zł
Roślinny kompleks z cynkiem wspierający odporność organizmu Wysoko przyswajalna forma cynku Liofilizowane algi i rośliny Czysta suplementacja...
Multiwitamina, suplement diety dla rozwoju dzieci, PROMOCJA
  • Obecnie brak na stanie
Wsparcie rozwoju dzieci
Cena 49,90 zł
Multiwitamina wspierająca rozwój Twojego dziecka Specjalna formuła dla dzieci Charakteryzuje się wspieraniem odporności Szerokie spektrum...
Suplement diety dla kobiet w ciąży, PROMOCJA
  • Obecnie brak na stanie
Dla kobiet w ciąży i karmiących
Cena 69,90 zł
Wyselekcjonowany kompleks suplementów dla kobiet w ciąży Specjalna formuła dla kobiet w ciąży Zadbaj o prawidłowy rozwój płodu Uzupełnij dietę...

Dla kogo są polecane suplementy diety z cynkiem?

Cynk jest niezbędnym minerałem, który odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego , prawidłowej syntezie DNA, bierze udział w procesie podziału komórek, pomaga w prawidłowej syntezie białka, przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia a także metabolizmu witaminy A. Jest on obecny w suplementach dla kobiet. Głównie ze względu na wpływ cynku na urodę. Minerał ten pomaga zachować zdrowe włosy, paznokcie i skórę. Pomaga też w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Zalecane dzienne spożycie magnezu różni się w zależności od wieku i płci. Według National Institutes of Health (NIH), zalecane dzienne spożycie dla dorosłych mężczyzn wynosi 400-420 mg, a dla dorosłych kobiet 310-320 mg. Jednak kobiety w ciąży powinny dążyć do 350-360 mg, a kobiety karmiące piersią do 310-320 mg.

Cynk dla dzieci

Suplementy cynku mogą być przyjmowane zarówno przez dzieci jak i dorosłych, ale należy pamiętać, że młody organizm ma szczególne potrzeby i wymaga ostrożnej analizy potrzeb. Cynk pomaga na przykład w utrzymaniu zdrowych kości, co może być istotne dla dynamicznie rozwijającego się układu szkieletowego. Dzieci w wieku szkolnym mogą też skorzystać też z innej zalety cynku: utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych. Terranova przygotowała specjalną linię suplementów dla dzieci, dostosowaną do ich specyficznych potrzeb. Kapsułki są mniejsze, od standardowych. Można także wybrać formę proszku, który łatwo rozpuścić w napoju lub dodać do posiłku.

Cynk dla mężczyzn

Cynk jest szczególnie ważny dla zdrowia mężczyzn. Występuje więc w preparatach dedykowanych panom. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi. Testosteron jest jednym z najważniejszych hormonów wpływających na funkcje seksualne. Cynk w suplementach diety jest też ceniony przez osoby dbające o masę ciała. Składa się na to dieta, aktywność fizyczna, ale i metabolizm. Tymczasem cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz metabolizmu kwasów tłuszczowych, pomaga także w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów.

Preparaty z cynkiem. Jaka forma jest najlepsza?

Istnieje kilka preparatów suplementów cynku dostępnych na rynku, takich jak glukonian cynku, siarczan cynku, octan cynku, cytrynian cynku, pikolinian cynku i monometionina cynku. Każda z tych form cynku może być bardziej skuteczna dla niektórych osób. Dobrze jest więc skonsultować się z lekarzem, gdy mamy wątpliwości odnośnie stanu swojego zdrowia. Warto także rozważyć konsultację z dietetykiem klinicznym czy farmaceutą przed podjęciem decyzji na temat najlepszego suplementu cynku bez recepty.

Cynk organiczny

Niektóre produkty mogą być oznaczone jako "cynk organiczny", co ogólnie oznacza, że cynk pochodzi z naturalnych źródeł. Innym wyjaśnieniem jest obecność w związkach cynku z innym pierwiastkiem wiązania węgiel-wodór. Przetworzona żywność, rafinowane ziarna i dodane cukry często mają niską zawartość magnezu. Dobrze zbilansowana dieta bogata w owoce, warzywa, orzechy i produkty pełnoziarniste pomoże zapewnić odpowiednią ilość magnezu w diecie. 

Niektóre dobre źródła magnezu w diecie obejmują:

Zielone warzywa liściaste: szpinak, jarmuż i kapusta włoska są doskonałymi źródłami magnezu.

  • Orzechy i nasiona: Migdały, orzechy brazylijskie, nasiona słonecznika i pestki dyni są bogate w magnez.
  • Pełne ziarna: Pełnoziarnista pszenica, owies, komosa ryżowa i brązowy ryż są dobrymi źródłami magnezu.
  • Rośliny strączkowe: Fasola, soczewica i ciecierzyca są dobrym źródłem magnezu.
  • Ryby: makrela, halibut i łosoś są dobrymi źródłami magnezu.
  • Produkty mleczne: Mleko, jogurt i ser są źródłami magnezu.
  • Owoce: Awokado, banan i jeżyny to tylko niektóre z owoców, które są stosunkowo bogate w magnez.

Przed podjęciem decyzji o zakupie suplementu diety z cynkiem warto dokładnie przeczytać etykietę i sprawdzić pełen skład. Wówczas dowiemy się o obecności innych składników. Terranova nie stosuje sztucznych wypełniaczy, substancji słodzących, barwiących czy koloryzujących. W swojej ofercie posiadamy także cynk w preparatach przeznaczonych dla seniorów

Zarejestruj nowe konto

Posiadasz już konto?
Zaloguj się zamiast tego lub Zresetuj hasło