Znajdź punkty sprzedaży
Suplementy diety dla wegan i wegetarian
Ile żelaza potrzebujemy w diecie?
Potrzebujesz czystej energii? Zobacz roślinne źródła z witaminą B
Witamina D, czyli jak zadbać o odporność i kości jesienią i zimą
Ta wszędobylska roślina, o której istnieniu każdy może przekonać się na własnej skórze, to wyjątkowe wsparcie dla organizmu. Liście pokrzywy bogate są w polifenole, karotenoidy, chlorofil, wapń, potas, magnez, żelazo czy też witaminy C i E. Dzięki temu mogą wspierać włosy, skórę , paznokcie, krążenia krwi i także wpływać korzystnie na kości i stawy. Pokrzywa znana jest również ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i zwiększających wydalanie moczu.
