Choose a searcher
  Filtry mobile
Suplementy na
Suplementy z
Suplementy dla

Suplementy diety dla kobiet

Jest 37 produktów.

Sortuj wg:
Najczęściej kupowane Dostępne Nazwa, A do Z Nazwa, Z do A Cena, rosnąco Cena, malejąco
Pokazano 1-37 z 37 pozycji

Aktywne filtry

  • Dzień Matki

Aktywność fizyczna

Zestaw
Cena 246,90 zł
Poznaj
Aktywne osoby potrzebują odpowiedniego wsparciaNie jest ważne, czy biegasz, uprawiasz jogę, kochasz spacery lub prace w ogrodzie. Ważne, że Twój...
  • Bestseller
  • Dzień Matki

B-KOMPLEKS z witaminą C i ziołami

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 61,80 zł
Poznaj
Bomba witaminowa na wzmocnienie odporności i lepsze samopoczucie Porcja energii i wsparcie funkcji psychologicznych Efektywna odpowiedź na znużenie...
  • Bestseller
  • Dzień Matki

BEAUTY KOMPLEKS

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 132,90 zł
Poznaj
Synergiczna mieszanka na zdrowe paznokcie, włosy i skórę Formuła szerokiego wsparcia urody Czysta suplementacja Pomaga utrzymać energię na...
  • Dzień Matki

BETA-KAROTEN Z ALG

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 84,90 zł
Poznaj
Suplement z beta-karotenem na zdrową skórę Zawiera naturalny beta-karoten. Liofilizowane warzywa, owoce i algi. Z dodatkiem kwasu alfa-liponowego i...
  • Dzień Matki

Bycie piękną

Zestaw
Cena 280,90 zł
Poznaj
Uroda i odporność - zestaw suplementów dla kobiet Dla kogo przeznaczony jest ten zestaw? Dla osób chcących zadbać o włosy, skórę i paznokcie[1]....
  • Dzień Matki

CHROM 200 µg

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 55,90 zł
Poznaj
Suplement z chromem wspierający regulację glukozy Zadbaj o metabolizm makroskładników odżywczych Utrzymaj prawidłowy poziom glukozy we krwi...

CYNK 15 mg KOMPLEKS

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 47,90 zł
Poznaj
Roślinny kompleks z cynkiem wspierający odporność organizmu Wysoko przyswajalna forma cynku Liofilizowane algi i rośliny Czysta suplementacja...

Dbanie o Nią i o Niego

Zestaw
Cena 193,90 zł
Poznaj
Dbanie o Nią i o Niego - zestaw suplementów dla kobiet i mężczyzn Suplementowanie w parze z pewnością będzie przyjemniejsze i wspierające się...
  • Dzień Matki

Dbanie o sylwetkę

Zestaw
Cena 412,80 zł
Poznaj
Zestaw suplementów wspierających Dbanie o Sylwetkę Dla osób aktywnych przygotowaliśmy zestaw produktów, które mogą wspomóc nasze dbanie o sylwetkę....
  • Dzień Matki

DLA NIEJ

Zestaw
Cena 279,90 zł
Poznaj
Zestaw suplementów DLA NIEJ - naturalne suplementy dla kobiet Dla kogo przeznaczony jest ten zestaw? Dla kobiet aktywnych fizycznie. Dla kobiet...
  • Dzień Matki

Folian 400 µg

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 67,90 zł
Poznaj
Folian, a kwas foliowy - różnice w suplementach Nie daj się uczuciu zmęczenia i znużenia. Zadbaj o odporność. Wysokiej jakości kwas foliowy w...

Jagody SUPERMIESZANKA

28 porcji
Cena 236,90 zł
Poznaj
Bogate w witaminy suplementy diety z jagodami Naturalne źródło witamin, składników mineralnych i enzymów Wzbogacony skład Bogactwo liofilizowanych...

Koenzym Q10 Magnez Głóg Kompleks

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 92,90 zł
Poznaj
Naturalny suplement diety na poprawę krążenia Naturalna pomoc dla Twoich nerwów [2] Wysoce synergiczna formuła suplementacyjna Zmniejsz uczucie...
  • Bestseller
  • Dzień Matki

Kwas Hialuronowy

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 131,90 zł
Poznaj
Wegańska suplementacja kwasu hialuronowego na piękną skórę Zadbaj o wygląd skóry Nie daj się oznakom starzenia Popraw nawilżenie skóry Gładka,...
  • Bestseller
  • Dzień Matki

Life DRINK

19 porcji
Cena 163,90 zł
Poznaj
Naturalny, roślinny suplement diety w formie proszku do rozpuszczenia 100% białka roślinnego liofilizowane warzywa, owoce i grzyby czysta...
  • Bestseller
  • Dzień Matki

Living Multivitamin Woman

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 101,90 zł
Poznaj
Naturalne wsparcie włosów, skóry i paznokci dla kobiet Piękno włosów, skóry i paznokci Porcja energii i wsparcie funkcji psychologicznych Naturalne...
  • Dzień Matki

Maca i Reishi Supermieszanka

28 porcji
Cena 256,90 zł
Poznaj
Sprawdzone suplementy na spokój i pewność siebie Wspomóż aktywność seksualną Zadbaj o obniżenie cholesterol Naturalne źródło witamin, składników...
  • Dzień Matki

MAGNEZ CHELAT

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 81,90 zł
Poznaj
Magnez Chelat - suplement na zmęczenie i układ nerwowy Zmniejsz uczucie zmęczenia i znużenia[1]. Wesprzyj swój układ nerwowy[1]. Zadbaj o...
  • Bestseller
  • Dzień Matki

MAGNEZ-WAPŃ 2:1 KOMPLEKS

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 52,90 zł
Poznaj
Synergiczny kompleks magnezu i wapnia na energię Zadbaj o układ nerwowy Pomóż swoim mięśniom Utrzymaj naturalne piękno włosów, skóry i paznokci...
  • Dzień Matki

Nawilżona skóra

Zestaw
Cena 239,90 zł
Poznaj
O swoją skórę możesz zadbać od środka! Dla kogo przeznaczony jest ten zestaw? Dla osób chcących uzupełnić dietę o składniki wpływające na...
  • Dzień Matki

ORGANICZNE OLEJE OMEGA 3-6-7-9

250 ml
Cena 115,90 zł
Poznaj
Kompleksowa mieszkanka olei Omega 3-6-7-9 Starannie dobrana mieszanka olejów z aż 6 roślin Oleje roślinne odznaczone certyfikatem rolnictwa...
  • Dzień Matki

Pielęgnacja skóry

Zestaw
Cena 279,90 zł
Poznaj
Piękna skóra wymaga opieki Dla kogo przeznaczony jest ten zestaw? Dla osób walczących ze zmarszczkami i pragnących poprawić elastyczność...
  • Dzień Matki

Prenatal Multivitamin Kompleks

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 74,90 zł
Poznaj
Wyselekcjonowany kompleks suplementów dla kobiet w ciąży Specjalna formuła dla kobiet w ciąży Zadbaj o prawidłowy rozwój płodu Uzupełnij dietę...
  • Dzień Matki

ROŚLINNY KOMPLEKS DLA KOBIET

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 83,91 zł
Poznaj
Wegański suplement zdrowotny dla pań Aktywuj swój metabolizm w stawach (Dong quai)[1]. Chroń i odnawiaj tkankę chrzęstną[1]. Skorzystaj z zalet...
  • Dzień Matki

SELEN 200 MCG

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 67,90 zł
Poznaj
Składnik mineralny wpływający na odporność Zatroszcz się o swoją tarczycę. Walcz ze stresem oksydacyjnym. Zadbaj o zdrowe włosy i paznokcie....
  • Dzień Matki

Skóra na lato

Zestaw
Cena 199,90 zł
Poznaj
Otul swoją skórę dobroczynnymi algami Dla kogo przeznaczony jest ten zestaw? Dla osób pragnących chronić swoją skórę przed niekorzystnym działaniem...
  • Dzień Matki

Twoja sylwetka

Zestaw
Cena 209,90 zł
Poznaj
Zestaw wspomagający utrzymanie odpowiedniej sylwetki Co kielich może wyśpiewać o gruszce, gdy spotka się z dzwonem i wiolonczelą? Typów sylwetek...
  • Dzień Matki

Wsparcie dla Niej

Zestaw
Cena 175,90 zł
Poznaj
Każda kobieta wymaga specjalnego traktowania Terranova od lat zajmuje się wspieraniem diety kobiet. Dzięki temu wiemy, że oprócz składników...

Wsparcie dla wegan i wegetarian

Zestaw
Cena 177,90 zł
Poznaj
Wsparcie dla Wegan i Wegetarian - zestaw roślinny Dieta wegan lub wegetarian opiera się na produktach roślinnych, które nie zawierają witaminy B12,...

Wsparcie odporności

Zestaw
Cena 245,80 zł
Poznaj
Zestaw suplementów na Wsparcie Odporności Składniki przedstawionego zestawu, czyli witamina D, witamina B12, witamina C i cynk wspierają...
  • Dzień Matki

Wsparcie seksualności

Zestaw
Cena 309,90 zł
Poznaj
Bliżej natury i bliżej siebie Nasza seksualność to delikatna materia podlegająca zmianom wywoływanym przez czynniki zewnętrzne. Jednym z nich jest...
  • Dzień Matki

Wsparcie układu sercowo-naczyniowego

Zestaw
Cena 329,90 zł
Poznaj
Zestaw dla tych, którzy dbają o serce Kiedyś serce było uznawane za schronienie dla naszej duszy, uczuć i symbolizowało człowieczeństwo. Dziś...
  • Dzień Matki

Zdrowe Włosy, Paznokcie i Skóra

Zestaw
Cena 189,90 zł
Poznaj
Zestaw kompleksowo oddziałujący na Twoją urodę Dla kogo przeznaczony jest ten zestaw? Dla osób, które chcą uzupełnić swoją dietę o składniki...

ŁAGODNE ŻELAZO EASY IRON 20 mg

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 47,90 zł
Poznaj
Żelazo w kapsułkach w połączeniu z superfoods Walka ze zmęczeniem i znużeniem Łagodna forma żelaza Super żywność w postaci acai Wysoka...
Powrót do góry

Suplementy dla kobiet
Wśród suplementów dla kobiet warto zwrócić uwagę na znaczenie witamin z grupy B, które wspierają działanie wielu układów organizmu. Witamina B1 wspomaga prawidłową pracę serca oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego. Z udziałem witaminy B3, czyli niacyny wzmocnimy funkcje i kondycję skóry. Jest także cennym składnikiem suplementów pomagających zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
W suplementach dla kobiet zawierających składniki wspierające odporność często znajdziemy witaminę B6, której zadaniem jest wsparcie układu immunologicznego.
Wśród witamin z grupy B szczególną uwagę zwracamy na znaczenie witaminy B9, czyli popularnego kwasu foliowego. Utrzymanie go na odpowiednim poziomie jest istotne wśród kobiet planujących ciążę oraz tych, które już oczekują dziecka. Przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży. Jest niezbędna do prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu, gdyż zapobiega wadom cewy nerwowej [1].
Z podobnej przyczyny suplementy dla kobiet w ciąży często zawierają także witaminę B12 [1]. Do jej zadań należy także pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Bierze udział w produkcji czerwonych krwinek i wspiera układ odpornościowy.

Naturalne wzmocnienie organizmu
Chcąc udzielić dodatkowego wsparcia układu odpornościowego, warto zadbać o dostarczenie odpowiedniej ilości witaminy D. Odpowiada za prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu i wpływa na utrzymanie optymalnego poziomu wapnia we krwi. Pomaga zachować zdrowe kości, zęby i mięśnie.
Warto także zwrócić uwagę na odpowiednią ilość kwasów tłuszczowych omega 3, 6 i 9 w swojej diecie. Jeżeli nie spożywamy produktów w nie bogatych (przede wszystkim ryb morskich) - warto rozważyć suplementację tych kwasów. Wykazują one także pozytywny wpływ na prawidłowy rozwój płodu [2].

Składniki mineralne wspierające zdrowie kobiet
Warto wspomnieć także o roli żelaza, które bierze udział w procesach metabolicznych. Ponownie podkreślamy rolę składnika cennego dla przyszłych mam - ten pierwiastek uczestniczy w krążeniu krwi przez łożysko. Szczególnie istotne będzie utrzymanie jego optymalnego poziomu w grupie kobiet stosujących dietę wegetariańską [2]. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Zwiększone zapotrzebowanie organizmu na żelazo może wystąpić w przypadku obfitych i długotrwałych miesiączek, krwawień pomenopauzalnych oraz licznych porodów.
Cynk, biotyna i selen to połączenie w suplementach dla kobiet, które będzie odpowiadać za wzmocnienie skóry, włosów i paznokci. Jednak to nie jedyne ich zadanie. Cynk i selen odgrywają ważną funkcję w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy. Selen odpowiada za konwersję hormonów tarczycy do formy aktywnej - T4 do T3 [3]. Jest także minerałem wchodzącym w skład wielu enzymów i niektórych białek budujących błony komórkowe [3].
Wraz z suplementacją żelaza warto uzupełniać poziom witaminy C, która zwiększa jego wchłanianie. Pomaga w ochronie komórek organizmu przed działaniem oksydacyjnego i stymuluje syntezę kolagenu - pomaga w ten sposób zachować młodość i zdrowy wygląd skóry na dłużej.

Jadwiga Hamułka, Agata Wawrzyniak, Dorota Piątkowska, Magdalena Górnicka. Ocena spożycia żelaza, witaminy B12 i folianów w grupie kobiet w wieku prokreacyjnym. ROCZN. PZH 2011, 62, Nr 3, 263 - 270. Agnieszka Wendołowicz, Ewa Stefańska, Lucyna Ostrowska. Żywienie kobiet w okresie ciąży. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 2014, Tom 20, Nr 3, 341–345. Kamila Wala, Karol Zieliński, Zygmunt Zdrojewicz. Rola selenu w patogenezie chorób tarczycy. W: Medycyna Rodzinna, 2018; 21(2A): 46-50.

Zarejestruj nowe konto

Posiadasz już konto?
Zaloguj się zamiast tego lub Zresetuj hasło