Znajdź punkty sprzedaży
Suplementy diety dla wegan i wegetarian
Ile żelaza potrzebujemy w diecie?
Potrzebujesz czystej energii? Zobacz roślinne źródła z witaminą B
Witamina D, czyli jak zadbać o odporność i kości jesienią i zimą
Kategorie Bloga
Ostatnie artykuły
Archiwum Bloga
Ashwagandha (korzeń)
Ashwagandha należąca do tej samej rodziny co ziemniak czy pomidor, zalicza jest do roślin adaptogennych, zwiększających odporność organizmu na stres. Ta wyjątkowa roślina, znana w Polsce jako witania ospała czy też żen-szeń indyjski, pomaga utrzymać stabilność emocjonalną oraz dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, a także poziom energii na odpowiednim poziomie. Jest składnikiem roślinnym popularnym w Ajurwedzie.
