Artykuły

• Ferment w suplementach diety

  Artykuły

  Cenimy fermentację. Często uszlachetnia ona naszą żywność, przekształca ją lub wzbogaca.

  search Czytaj więcej comment 0

  06 Grudzień 2022
• Kompleksy witamin - Czy warto stosować suplement multiwitaminę?

  Artykuły

  Multiwitamina: brać, czy nie brać? To pytanie zadają sobie codziennie tysiące ludzi. Odpowiedź wcale nie jest taka oczywista. Oczywiście brać! Mamy jednak od razu pewne zastrzeżenie: jeśli…

  search Czytaj więcej comment 0

  19 Lipiec 2022
• Jakie suplementy na stawy warto wybrać i jak one działają?

  Artykuły

  Osoby aktywne lub dbające o stawy doskonale znają suplementy diety zawierające glukozaminę, kwas hialuronowy, chondroitynę. Większość produktów na rynku stosuje składniki pochodzenia zwierzęcego. Na s

  search Czytaj więcej comment 0

  08 Lipiec 2022
• Jak wybrać suplement na włosy?

  Artykuły

  Piękne włosy są jednocześnie umownym symbolem naszego zdrowia. Choć jest to duże uproszczenie, to osoby o bujnej fryzurze są postrzegane jako te, które dbają o swoje zdrowie, dietę, higienę. Tymczasem

  search Czytaj więcej comment 0

  01 Lipiec 2022
• Suplementacja cynkiem w kapsułkach i jej korzyści

  Artykuły

  Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków, który musi znaleźć się w naszej diecie. Wyobraź sobie malutką cząsteczkę, która po przedostaniu się do organizmu może trafić do ogromnej ilości różnych

  search Czytaj więcej comment 0

  17 Czerwiec 2022
• Jak naturalnie wesprzeć organizm dziecka przed powrotem do szkoły?

  Artykuły

  Odporność dziecka w ogromnym stopniu zależy od jelit. To w nich, dobroczynne, bakterie tworzą barierę immunologiczną. Dlatego tak ważne jest uwzględnienie probiotyków w codziennej diecie.

  search Czytaj więcej comment 0

  27 Maj 2022
• Suplementacja latem - o czym warto wiedzieć?

  Artykuły

  Lato to cudowny czas dla naszej diety. Witaminy i minerały nieomal wyskakują z soczystych owoców i rozpromienionych słońcem roślin. Suplementy diety mogą się nam jednak przydać w określonych sytuacjac

  search Czytaj więcej comment 0

  11 Maj 2022
• Dlaczego śmiech to zdrowie?

  Artykuły

  Śmiech jest dla duszy tym samym czym tlen dla płuc. To powiedzenie potwierdzają naukowcy, którzy uważają, że dzięki śmiechowi jesteśmy zdrowsi. Możemy nawet zmusić organizm do... szczęścia.

  search Czytaj więcej comment 0

  30 Marzec 2022
• Suplementacja dla sportowców - wyciągnij jak najwięcej z każdego treningu!

  Artykuły

  Wiadomo dokładnie, że efekt treningu to nie tylko suma ćwiczeń. Składa się na to też żywienie i regeneracja, które dla uproszczenia możemy na początek wrzucić do jednego worka. Jak osiągnąć efekt?

  search Czytaj więcej comment 0

  31 Grudzień 2021
• Jakie suplementy są najważniejsze dla kobiet w ciąży?

  Artykuły

  Jakie suplementy są najważniejsze dla kobiet w ciąży? Spis treści Suplementy dla kobiet w ciąży Właściwości kwasu foliowego (folianów) Od kiedy należy stosować sup [...]

  search Czytaj więcej comment 0

  31 Grudzień 2021
• Jak skutecznie wspomóc układ odpornościowy w okresie zimowym? 

  Artykuły

  O tym, że należy zadbać o swój układ odpornościowy, czyli immunologiczny, myślimy najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Gnębi nas niska temperatura i kłopoty z witaminą D, ale nie tylko.

  search Czytaj więcej comment 0

  31 Grudzień 2021
• Czy właściwa suplementacja wpływa na samopoczucie?

  Artykuły

  Czujesz się tak, jak jesz. Witaminy, minerały i niektóre rośliny wpływają na nasz pozytywny nastrój, energię, odporność na stres lub zdrowy sen.

  search Czytaj więcej comment 0

  31 Grudzień 2021