-
MenuWstecz
-
Nasze produkty
-
-
-
-
testSPRYTNA ZIELENINA Z... Wielkość opakowania-45 porcji99,90 zł 139,90 zł
- Termin ważności do 28.02.23
- Promocja
-
-
-
-
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
ProduktyMULTIASKORBINIAN WITAMINA C... Wielkość opakowania-50 kapsułek50,90 zł 69,90 zł
- Bestseller
- Promocja
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
-
-
-
-
-
ProduktySPRYTNA ZIELENINA Z... Wielkość opakowania-45 porcji99,90 zł 139,90 zł
- Termin ważności do 28.02.23
- Promocja
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
-
-
-
-
-
ProduktySPRYTNA ZIELENINA Z... Wielkość opakowania-45 porcji99,90 zł 139,90 zł
- Termin ważności do 28.02.23
- Promocja
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
ProduktyMULTIASKORBINIAN WITAMINA C... Wielkość opakowania-50 kapsułek50,90 zł 69,90 zł
- Bestseller
- Promocja
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
-
-
-
-
Fermenty
-
-
-
Produkty
-
-
-
- Dlaczego my
- Składniki
- Przepisy
- Blog
-
Baner
-
-
MenuWstecz
-
Nasze produkty
-
-
-
-
testSPRYTNA ZIELENINA Z... Wielkość opakowania-45 porcji99,90 zł 139,90 zł
- Termin ważności do 28.02.23
- Promocja
-
-
-
-
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
ProduktyMULTIASKORBINIAN WITAMINA C... Wielkość opakowania-50 kapsułek50,90 zł 69,90 zł
- Bestseller
- Promocja
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
-
-
-
-
-
ProduktySPRYTNA ZIELENINA Z... Wielkość opakowania-45 porcji99,90 zł 139,90 zł
- Termin ważności do 28.02.23
- Promocja
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
-
-
-
-
-
ProduktySPRYTNA ZIELENINA Z... Wielkość opakowania-45 porcji99,90 zł 139,90 zł
- Termin ważności do 28.02.23
- Promocja
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
ProduktyMULTIASKORBINIAN WITAMINA C... Wielkość opakowania-50 kapsułek50,90 zł 69,90 zł
- Bestseller
- Promocja
-
Produkty
-
Produkty
-
Produkty
-
-
-
-
-
Fermenty
-
-
-
Produkty
-
-
-
- Dlaczego my
- Składniki
- Przepisy
- Blog
-
Baner
-
Strona główna
-
- Składniki
- Burak (korzeń)
- Rukiew wodna (liść)
- Aronia
- Maca (korzeń)
- Lucerna (kwiat, liść)
- Pestki winogron
- Reishi
- Gotu Kola (liść)
- Dzika róża
- Shiitake
- Kolendra (liść)
- Surowe ziarno kakao
- Imbir
- Seler (łodyga, liść)
- Koper włoski (nasiona)
- Rokitnik (owoc, liść)
- Liść pszenicy (sok)
- Kurkuma (korzeń)
- Kardamon (strąk)
- Borówka czarna
- Natka pietruszki
- Łopian (korzeń)
- Żeń-szeń syberyjski (korzeń)
- Zielona herbata (liść)
- Acai
- Kordyceps
- Pestki dyni
- Skrzyp (wiosenne pędy)
- Chlorella
- Żurawina
- Mniszek (liść)
- Goryczka (korzeń)
- Rhodiola (korzeń)
- Szpinak
- Żeń-szeń amerykański (korzeń)
- Papryka Cayenne (owoc)
- Jęczmień zielony
- Otręby ryżowe
- Wiśnia Montmorency
- Boswellia (żywica)
- Acerola
- Bez czarny (owoc)
- Pokrzywa (liść)
- Jarmuż
- Spirulina
- Karczoch (liść)
- Ashwagandha (korzeń)
- Truskawka
- Marchew
- Endywia
- Granat (nasiona)
- Czarna malina
- Lucuma
- Zielony owies
- Jeżyna
- Brokuł
- Mniszek (korzeń)
- Cytryniec chiński (owoc)
- Głóg (owoc)
- Bambus (pędy)
- Rozmaryn
- Dong Quai (korzeń)
- Pokrzywa (korzeń)
- Kiełki soi
- Kudzu (korzeń)
- Kukurydza (znamię)
- Opuncja figowa (kwiat)
- Oleje roślinne
- Nasze produkty
- Polecane produkty
- Składniki
Kategorie Bloga
Ostatnie artykuły
Archiwum Bloga
Suplementy diety dla seniorów
Aktywne filtry

- Nowość
ASTRAGALUS ELDERBERRY & GARLIC

CHROM 200 MCG

- -4,00 zł
- Promocja
GLUKOZAMINA BOSWELLIA & MSM KOMPLEKS

- -50,00 zł
- Nowość
- Promocja
HOLY BASIL

Karczoch Mniszek Lekarski L-Cysteina Kompleks

Koenzym Q10 Magnez Głóg Kompleks

- -31,00 zł
- Bestseller
- Promocja
Life DRINK

- -20,00 zł
- Promocja
LIVING MULTINUTRIENT KOMPLEKS

- Bestseller
Living Multivitamin Man

- Bestseller
Living Multivitamin Woman

- -25,00 zł
- Promocja
LUTEINA 20 MG KOMPLEKS

- W zestawie taniej
ODPORNOŚĆ I

- W zestawie taniej
ODPORNOŚĆ II

ORGANICZNE OLEJE OMEGA 3-6-7-9

- -32,00 zł
- Nowość
- Promocja
RED YEAST RICE COMPLEX

- -22,00 zł
- Nowość
- Promocja
RHODIOLA 300 mg LIOFILIZOWANY EKSTRAKT

- -20,00 zł
- Promocja
Roślinne Alkaliczne pH

- -15,00 zł
- Bestseller
- Promocja
WEGAŃSKA WITAMINA D3 2000 IU / 50 mcg KOMPLEKS

- -30,00 zł
- Bestseller
- Promocja
Witaminy D3 + K2 Kompleks 2000 IU & 100 μg

- W zestawie taniej
Wsparcie seksualności

- W zestawie taniej
Wsparcie układu sercowo-naczyniowego
Naturalne witaminy dla seniora
Dieta, która dostarcza odpowiedniej ilości niezbędnych witamin i minerałów sprzyja zachowaniu dobrej kondycji organizmu przez wiele lat. Zwracając uwagę na witaminy dla seniora takie jak: A, C, E możemy zadbać w pewnym stopniu o opóźnienie naturalnych procesów starzenia [5]. Jak jeszcze możemy wspomóc funkcjonowanie organizmu seniorów?
W grupie osób starszych mogą pojawić się trudności ze spożyciem niektórych pokarmów oraz wyzwania towarzyszące procesowi wchłaniania, ze względu na zmiany zachodzące w przewodzie pokarmowym [1]. Warto zatem zwrócić uwagę również na enzymy trawienne oraz szczepy probiotyczne, które mogą wspierać funkcjonowanie układu pokarmowego [1].
Suplementy dla seniora Warto zwrócić uwagę na witaminę D, która reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową, odpowiada za jakość kości, funkcjonowanie układu odpornościowego i endokrynnego [2] oraz wspiera pracę układu nerwowego [2]. Niektóre badania wykazują także, że odgrywa także istotną rolę w zachowaniu funkcji poznawczych [2]. Jej synteza odbywa się głównie w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego.
W celu zachowania sprawności psychicznej warto zwrócić uwagę na witaminy z grupy B. Witaminy dla seniorów z grupy B w diecie osób starszych przyczyniają się także do utrzymania metabolizmu energetycznego na odpowiednim poziomie. Pozwalają ponadto zachować prawidłowe funkcje psychologiczne oraz przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Witamina A może wpływać korzystnie na funkcjonowanie narządu wzroku. Wzmacnia ona także układ odpornościowy, odgrywa rolę w specjalizacji komórek, pozwala utrzymać prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci.
Suplementy dla seniora w płynie
W diecie seniora warto regularnie stawiać na produkty będące źródłem kwasów omega 3, 6 i 9. Jeżeli nie jesteśmy w stanie ich uzupełnić, korzystne może okazać się zastosowanie suplementacji tymi kwasami. Najlepiej wybrać produkt łączący w sobie te składniki w odpowiednich proporcjach. Odgrywają istotną rolę we wsparciu układu sercowo-naczyniowego, mogą wspomagać pracę narządu wzroku i odpowiednie funkcjonowanie układu nerwowego [3]. Terranova ma swojej ofercie zestaw kwasów omegą-3 w płynie. Może on być szczególnie ważny dla osób, które mają kłopoty z przełykaniem. Z tego powodu poszukiwane są witaminy dla seniora w płynie. Terranova rozwiązała to w ten sposób, że każdą kapsułkę można łatwo otworzyć i dosypać do ulubionego napoju osoby starszej, lub dodać do posiłku.
Minerały i witaminy wzmacniające dla seniora
Wśród minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu seniora znajdziemy cynk. Odgrywa rolę w pracy układu immunologicznego, chroni komórki przed negatywnym wpływem stresu oksydacyjnego. Pomaga utrzymać funkcje poznawcze. Wpływa na metabolizm witaminy A, a dzięki temu wspiera pracę narządu wzroku. Mocny układ odpornościowy to także podstawa zdrowia seniora. Witamina A pomaga w jego prawidłowym funkcjonowaniu.
Suplementacja dla osób starszych
Magnez przyczynia się do prawidłowej pracy układu nerwowego. Odgrywa także rolę w funkcjonowaniu mięśni, utrzymaniu zdrowych zębów i dobrego stanu kości. Chroni mięsień sercowy przed niedokrwieniem i niedotlenieniem i może regulować ciśnienie tętnicze [4].
Witaminy dla seniora na prezent
A może suplementy diety dla seniora okażą się trafionym pomysłem na prezent? Warto dbać o utrzymanie podaży składników mineralnych i witamin na odpowiednim poziomie wraz z dietą, a jeśli nie ma takiej możliwości - możemy sięgnąć po wysokiej jakości produkty uzupełniające.
Aby ułatwić wybieranie prezentu dla całej rodziny warto zobaczyć pełną ofertę. Terranova posiada w także suplementy diety dedykowane kobietom, mężczyznom, dzieciom lub sportowcom.
Źródła
Elżbieta Gabrowska, Mikołaj Spodaryk. Zasady żywienia osób w starszym wieku. W : Gerontologia Polska, tom 14, nr 2, 57–62
Anna Szustecka. Witamina D w diecie seniora. Dostęp online: http://nutrilife.pl/index.php?art=285
Ewa Materac, Zbigniew Marczyński, Kazimiera Henryka Bodek. Rola kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w organizmie człowieka. W: Bromatologia i chemia toksykologiczna. – XLVI, 2013, 2, str. 225 – 233
Mikołaj Miernik. Magnez, wapń, żelazo – jak mądrze je suplementować? W: Świat Przemysłu Farmaceutycznego 2/2016, s. 96
Bogna Gryszczyńska, Maria Iskra. Współdziałanie antyoksydantów egzogennych i endogennych w organizmie człowieka. Nowiny Lekarskie 2008, 77, 1, 50–55