Choose a searcher
  Filtry mobile
Suplementy na
Suplementy z
Suplementy dla

Suplementy diety na zdrow膮 sk贸r臋 i cer臋

Jest 11 produkt贸w.

Pokazano 1-11 z 11 pozycji

Aktywne filtry

BEAUTY KOMPLEKS  - 1
  • Bestseller

BEAUTY KOMPLEKS

50 kapsu艂ek
100 kapsu艂ek
Cena 129,90聽z艂
Synergiczna mieszanka na zdrowe paznokcie, w艂osy i sk贸r臋 Formu艂a szerokiego wsparcia urody Czysta suplementacja Pomaga utrzyma膰 energi臋 na...
CYNK 15 mg KOMPLEKS  - 1
  • -9,00聽z艂
  • Promocja

CYNK 15 mg KOMPLEKS

50 kapsu艂ek
100 kapsu艂ek
Cena podstawowa 44,90聽z艂 -9,00聽z艂 Cena 35,90聽z艂
Ro艣linny kompleks z cynkiem wspieraj膮cy odporno艣膰 organizmu Wysoko przyswajalna forma cynku Liofilizowane algi i ro艣liny Czysta suplementacja...
  • Nowo艣膰

FERMENTED ASHWAGANDHA

50 kapsu艂ek
Cena 99,90聽z艂
FERMENTED ASHWAGANDHA Zwi臋ksz odporno艣膰 organizmu na stres Utrzymaj stabilno艣膰 emocjonaln膮 Osi膮gnij efekt odm艂adzaj膮cy Ro艣liny dzia艂aj膮 nawet...
  • Nowo艣膰

FERMENTED TURMERIC (KURKUMA)

50 kapsu艂ek
Cena 99,90聽z艂
Odkryj przewag臋 suplementu z fermentowan膮 kurkum膮 Kurkuma dzia艂a na zdrow膮 sk贸r臋 Wesprzyj uk艂ad odporno艣ciowy Wspom贸偶 sw贸j uk艂ad nerwowy...
  • -19,00聽z艂
  • Bestseller
  • Promocja

MULTIASKORBINIAN WITAMINA C 250 mg OWOCE KOMPLEKS

50 kapsu艂ek
Cena podstawowa 69,90聽z艂 -19,00聽z艂 Cena 50,90聽z艂
Owocowy suplement na odporno艣膰 i zdrowe stawy Czysta suplementacja Wsparcie odporno艣ci Skuteczny antyutleniacz Specjalnie opracowana formu艂a...
  • W zestawie taniej

Nawil偶ona sk贸ra

Zestaw
Cena 172,90聽z艂
O swoj膮 sk贸r臋 mo偶esz zadba膰 od 艣rodka! Dla kogo przeznaczony jest ten zestaw? Dla os贸b chc膮cych uzupe艂ni膰 diet臋 o sk艂adniki wp艂ywaj膮ce na...
  • W zestawie taniej

ODPORNO艢膯 I

Zestaw
Cena 141,90聽z艂
Zadbamy o Twoj膮 odporno艣膰 Je艣li babcia m贸wi艂a Ci: jedz czosnek i cynk, 偶eby by膰 odporniejszym, to mia艂a racj臋! Jak to babcie... My wiemy to tak偶e...
  • W zestawie taniej

ODPORNO艢膯 II

Zestaw
Cena 152,90聽z艂
Zdrowy ferment! Dla odporno艣ci. Zastanawiali艣cie si臋 kiedy艣 co powstanie z fermentowanej kurkumy? My to sprawdzili艣my! Proces ten pom贸g艂 nam...
  • W zestawie taniej

Piel臋gnacja sk贸ry

Zestaw
Cena 217,90聽z艂
Pi臋kna sk贸ra wymaga opieki Dla kogo przeznaczony jest ten zestaw? Dla os贸b walcz膮cych ze zmarszczkami i pragn膮cych poprawi膰 elastyczno艣膰...
  • W zestawie taniej

Sk贸ra na lato

Zestaw
Cena 160,90聽z艂
Otul swoj膮 sk贸r臋 dobroczynnymi algami Dla kogo przeznaczony jest ten zestaw? Dla os贸b pragn膮cych chroni膰 swoj膮 sk贸r臋 przed niekorzystnym dzia艂aniem...
  • W zestawie taniej

Zdrowe W艂osy, Paznokcie i Sk贸ra

Zestaw
Cena 151,90聽z艂
Zestaw kompleksowo oddzia艂uj膮cy na Twoj膮 urod臋 Dla kogo przeznaczony jest ten zestaw? Dla os贸b, kt贸re chc膮 uzupe艂ni膰 swoj膮 diet臋 o sk艂adniki...

Witaminy i suplementy na j臋drno艣膰 sk贸ry

Kondycja Twojej sk贸ry jest uzale偶niona od wielu czynnik贸w zewn臋trznych. Do tej szerokiej grupy zaliczamy m.in. stosowane kosmetyki, ekspozycj臋 na promieniowanie s艂oneczne, a tak偶e obecno艣膰 zanieczyszcze艅 w 艣rodowisku. Jednym z czynnik贸w wp艂ywaj膮cych na wygl膮d sk贸ry jest dieta, a dok艂adnie dostarczanie wraz z ni膮 niezb臋dnych sk艂adnik贸w od偶ywczych.

Kiedy na powierzchni naszej sk贸ry pojawiaj膮 si臋 pewne objawy w formie wyprysk贸w czy zaczerwienienia, przyst臋pujemy do poszukiwania przyczyn. W pierwszej kolejno艣ci na my艣l przychodz膮 nam stosowane na co dzie艅 kosmetyki piel臋gnacyjne i to w nich poszukujemy sk艂adnik贸w, kt贸re mog艂y wywo艂a膰 podra偶nienie lub reakcj臋 alergiczn膮.

Ilu z nas w takiej chwili zastanawia si臋 nad spo偶ywanymi produktami i ich warto艣ciami od偶ywczymi? Do takich wniosk贸w zazwyczaj nie dochodzimy od razu. Jednak znaczenie diety bogatej w witaminy i sk艂adniki mineralne wci膮偶 ro艣nie. Okazuje si臋, 偶e nawet si臋gaj膮c po r贸偶norodne 藕r贸d艂a pokarmowe, niejednokrotnie nie jeste艣my w stanie uzupe艂ni膰 poziomu od偶ywczych sk艂adnik贸w. Z pomoc膮 przychodz膮 nam suplementy diety. Zanim wybierzesz konkretny produkt, sprawd藕 jego jako艣膰 i zawarto艣膰 sk艂adnik贸w aktywnych.

J臋drno艣膰 sk贸ry jest najcz臋艣ciej definiowana poprzez jej spr臋偶ysto艣膰, kolor i g艂adko艣膰. Poni偶ej opisujemy r贸偶ne strategie 偶ywieniowe i suplementacyjne, kt贸re mog膮 w tym pom贸c.

Witaminy i suplementy na zdrow膮 sk贸r臋

W grupie witamin niezb臋dnych dla utrzymania prawid艂owej kondycji sk贸ry jest witamina C. Jej g艂贸wn膮 rol膮 jest wsparcie organizmu w prawid艂owej produkcji kolagenu. Dzi臋ki temu zapewnia sk贸rze elastyczno艣膰 i wspomaga odbudow臋 jej naturalnej bariery ochronnej [1]. Kolejn膮 istotn膮 rol膮 witaminy C w naszym organizmie jest ochrona kom贸rek przed stresem oksydacyjnym, co r贸wnie偶 nie pozostaje bez wp艂ywu na utrzymanie m艂odego wygl膮du sk贸ry.

Inne witaminy na sk贸r臋 to mi臋dzy innymi witamina C, kt贸ra pomaga w prawid艂owej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawid艂owego funkcjonowania naczy艅 krwiono艣nych. Witaminy z grupy B r贸wnie偶 pomagaj膮 zachowa膰 zdrow膮 sk贸r臋. Szczeg贸lnie cenna jest biotyna. Jej zadaniem jest udzia艂 w procesie syntezy keratyny, kwas贸w t艂uszczowych oraz hamowanie aktywno艣ci gruczo艂贸w 艂ojowych [2]. Pomaga zachowa膰 nie tylko prawid艂owy wygl膮d sk贸ry, ale tak偶e wp艂ywa na wzmocnienie jej przydatk贸w. Badania potwierdzaj膮, 偶e poda偶 biotyny na odpowiednim poziomie wp艂ywa na popraw臋 stanu paznokci i przyspieszenie porostu w艂os贸w [2]. Z wy偶ej wymienionych powod贸w biotyna sta艂a si臋 jednym z podstawowych sk艂adnik贸w suplement贸w na sk贸r臋 twarzy, w艂osy i paznokcie.

Suplement na sk贸r臋

Zale偶y Ci na utrzymaniu zdrowej sk贸ry? Zadbaj, aby w Twojej diecie znalaz艂y si臋 bogate 藕r贸d艂a cynku. Wp艂ywa na prawid艂ow膮 syntez臋 bia艂ka, dzi臋ki czemu wspiera kondycj臋 sk贸ry. Ponadto cynk pomaga w ochronie kom贸rek przed stresem oksydacyjnym.

W艣r贸d ro艣linnych 藕r贸de艂 wsparcia naszej sk贸ry warto wymieni膰 skrzyp polny, bogaty w krzemionk臋. Pomaga utrzyma膰 zdrow膮 sk贸r臋 oraz w艂osy i paznokcie. Przyczynia si臋 do wzmocnienia i aktywnego porostu w艂os贸w. Cenne w艂a艣ciwo艣ci wspieraj膮ce kondycj臋 sk贸ry wykazuje tak偶e korze艅 艂opianu oraz li艣膰 pokrzywy. Masz trudno艣ci z d艂ugo goj膮cymi si臋 ranami? Warto si臋gn膮膰 po ro艣linne wsparcie w postaci gotu koli.

Oferowane przez nas produkty wzbogacone zosta艂y tak偶e m.in. owocami rokitnika, aceroli oraz dzikiej r贸偶y, kt贸re wspieraj膮 odpowiednie funkcjonowanie uk艂adu odporno艣ciowego.

Witaminy i suplementy na such膮 sk贸r臋

Szukasz witaminy na such膮 sk贸r臋? Po pierwsze koniecznie przeanalizuj膮 ilo艣膰 wypijanych p艂yn贸w. Sk贸ra to nasz ogromny organ, kt贸ry potrzebuj臋 odpowiedniego nawodnienia. To podstawa! Warto r贸wnie偶 zwr贸ci膰 uwag臋 na witamin臋 A, kt贸ra pomaga w utrzymaniu prawid艂owego stanu b艂on 艣luzowych oraz pomaga zachowa膰 zdrow膮 sk贸r臋. Dla os贸b chc膮cych uzupe艂ni膰 diet臋 w suplementy nawil偶aj膮ce sk贸r臋 [3,5] Terranova przygotowa艂a specjalny zestaw. Suplementy na such膮 sk贸r臋 znajduj膮 si臋 na naszej stronie. Badacze uwa偶aj膮, 偶e suplementacja kwasem hialuronowym (w ilo艣ci 120 mg) wp艂ywa na zwi臋kszenie nawil偶enia sk贸ry. Niezwyk艂a struktura po艂膮czonych cz膮steczek sprawia, 偶e mog膮 one wch艂on膮膰 nawet 1000 razy wi臋cej wody w stosunku do swojej masy[6,7]! To dzi臋ki temu mo偶na m贸wi膰 o nawil偶aniu od 艣rodka.

Zdecydowanie najlepszym sposobem na dostarczenie niezb臋dnych witamin i sk艂adnik贸w mineralnych jest korzystanie ze 藕r贸de艂 pokarmowych. Zdarzaj膮 si臋 jednak sytuacje, gdy nie jest to mo偶liwe. Przyczyn mo偶e by膰 wiele np. nietolerancje pokarmowe, a tak偶e alergie na niekt贸re grupy sk艂adnik贸w. Nie bez znaczenia pozostaj膮 tak偶e indywidualne preferencje 偶ywieniowe - nie ka偶dy na co dzie艅 z ch臋ci膮 si臋ga po nasiona ro艣lin str膮czkowych lub produkty mleczne.

Je艣li z r贸偶nych powod贸w nie jeste艣 w stanie dostarczy膰 niezb臋dnej ilo艣ci sk艂adnik贸w od偶ywczych wraz z diet膮 - wybierz odpowiednie suplementy. Oferujemy suplementy na sk贸r臋, wspieraj膮ce odporno艣膰, prac臋 uk艂adu kr膮偶enia, mi臋艣ni i staw贸w, a tak偶e te przeznaczone dla sportowc贸w. Kapsu艂ki produkt贸w Terranova to nie tylko witaminy i minera艂y, ale tak偶e liofilizowane cz臋艣ci ro艣lin, owoc贸w i warzyw. Wszystkie produkty s膮 odpowiednie dla wegan i wegetarian, pozbawione zb臋dnych dodatk贸w i wype艂niaczy.

Warto doda膰, 偶e sk艂adniki s艂u偶膮ce naszej sk贸rze mo偶na znale藕膰 w produktach, kt贸re s膮 dedykowane kobietom, m臋偶czyznom, dzieciom lub seniorom.



殴r贸d艂a

  1. Agnieszka Kantorska. "Witamina C rola i znaczenie dla organizmu."

  2. Justyna Marwicka , Aleksandra Ga艂uszka. "Zastosowanie preparat贸w witaminowych w procesie piel臋gnacji sk贸ry."

  3. Appl. Sci. 2020; 10(18):6255.

  4. An. Bras. Dermatol. 2016; 91(3):331鈥335.

  5. Brit J Nutr. 2009; 101:440-5.

  6. Nutr. J. 2014; 13(70):1-9.

  7. Am J Respir Crit Care Med. 2003 May 1;167(9):1169-75. *Pokrzywa wp艂ywa korzystnie na stan sk贸ry. Suplementacja kwasem hialuronowym w ilo艣ci 120 mg dziennie przez 4-6 tygodni wp艂ywa na zwi臋kszenie nawil偶enia sk贸ry (Nutr J. 2014; 13(70):1-9).

Zarejestruj nowe konto

Posiadasz ju偶 konto?
Zaloguj si臋 zamiast tego lub Zresetuj has艂o