Choose a searcher
  Filtry mobile
Suplementy na
Suplementy z
Suplementy dla

Suplementy diety z minerałami odżywczymi

Jest 14 produktów.

Pokazano 1-14 z 14 pozycji

Aktywne filtry

CHROM 200 µg

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 55,90 zł
Suplement z chromem wspierający regulację glukozy Zadbaj o metabolizm makroskładników odżywczych Utrzymaj prawidłowy poziom glukozy we krwi...

CYNK 15 mg KOMPLEKS

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 47,90 zł
Roślinny kompleks z cynkiem wspierający odporność organizmu Wysoko przyswajalna forma cynku Liofilizowane algi i rośliny Czysta suplementacja...

GLUKOZAMINA BOSWELLIA & MSM KOMPLEKS

50 kapsułek
Cena 83,80 zł
Kompleks wegańskich suplementów na zdrowe stawy i piękną skórę Wspiera komfort stawów Pomaga w produkcji kolagenu 100% roślinny skład Kompleksowy...

Koenzym Q10 Magnez Głóg Kompleks

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 92,90 zł
Naturalny suplement diety na poprawę krążenia Naturalna pomoc dla Twoich nerwów [2] Wysoce synergiczna formuła suplementacyjna Zmniejsz uczucie...
  • Bestseller

Kwas Hialuronowy

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 131,90 zł
Wegańska suplementacja kwasu hialuronowego na piękną skórę Zadbaj o wygląd skóry Nie daj się oznakom starzenia Popraw nawilżenie skóry Gładka,...

LIVING MULTINUTRIENT KOMPLEKS

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 93,90 zł
Wegański suplement na energię i piękne włosy, skórę i paznokcie Walcz ze znużeniem i zmęczeniem Zadbaj o włosy, skórę i paznokcie Wspieraj...

Maca i Reishi Supermieszanka

28 porcji
Cena 256,90 zł
Sprawdzone suplementy na spokój i pewność siebie Wspomóż aktywność seksualną Zadbaj o obniżenie cholesterol Naturalne źródło witamin, składników...

MAGNEZ CHELAT

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 81,90 zł
Magnez Chelat - suplement na zmęczenie i układ nerwowy Zmniejsz uczucie zmęczenia i znużenia[1]. Wesprzyj swój układ nerwowy[1]. Zadbaj o...
  • Bestseller

MAGNEZ-WAPŃ 2:1 KOMPLEKS

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 52,90 zł
Synergiczny kompleks magnezu i wapnia na energię Zadbaj o układ nerwowy Pomóż swoim mięśniom Utrzymaj naturalne piękno włosów, skóry i paznokci...
  • Bestseller

NA-CO-DZIEŃ MULTIWITAMINA

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 64,90 zł
Multiwitamina wspierająca rozwój Twojego dziecka Specjalna formuła dla dzieci Charakteryzuje się wspieraniem odporności Szerokie spektrum działania...

Prenatal Multivitamin Kompleks

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 74,90 zł
Wyselekcjonowany kompleks suplementów dla kobiet w ciąży Specjalna formuła dla kobiet w ciąży Zadbaj o prawidłowy rozwój płodu Uzupełnij dietę...

ROŚLINNY KOMPLEKS DLA MĘŻCZYZN

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 86,90 zł
Suplementy dla mężczyzn łagodzące stres i wspomagające płodność Wsparcie zdrowia mężczyzn Bogaty kompleks roślinny Pomoc w utrzymaniu prawidłowych...

SELEN 200 MCG

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 67,90 zł
Składnik mineralny wpływający na odporność Zatroszcz się o swoją tarczycę. Walcz ze stresem oksydacyjnym. Zadbaj o zdrowe włosy i paznokcie....

ŁAGODNE ŻELAZO EASY IRON 20 mg

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 47,90 zł
Żelazo w kapsułkach w połączeniu z superfoods Walka ze zmęczeniem i znużeniem Łagodna forma żelaza Super żywność w postaci acai Wysoka...

Minerały to związki nieorganiczne, niezbędne do utrzymania prawidłowych funkcji organizmu człowieka. Ich dzienne zapotrzebowanie powinno być pokrywane wraz z dietą. Podaż powinna brać pod uwagę m.in.: płeć, wiek czy stan zdrowia organizmu. Brak dostatecznej ilości składników mineralnych może dotyczyć m.in. wegetarian i wegan, ponieważ wiele pierwiastków śladowych znajduje się w pokarmach pochodzących ze źródeł zwierzęcych. Należy również zwrócić uwagę na podaż minerałów w szczególnym czasie, jakim jest ciąża, a także karmienie piersią. Również dieta bazująca na pokarmach wysoko przetworzonych może stanowić czynnik ograniczający dostarczenie odpowiedniej ich ilości.

Jakie minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu?

W tej grupie nie może zabraknąć wapnia. Jest on potrzebny do utrzymania zdrowych kości i zębów. To najbardziej popularna, ale nie jedyna jego rola. Pomaga także w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz wspiera układ nerwowy pomagając w utrzymaniu prawidłowego przewodnictwa nerwowego. Należy zwrócić szczególną uwagę na dostarczenie źródeł wapnia w diecie dzieci. Wapń jest bowiem potrzebny do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u najmłodszych.

Pierwiastkiem, który również okazuje się niezbędny do utrzymania zdrowia kości i zębów jest magnez. Pomaga także w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Magnez przyczynia się ponadto do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Źródła naukowe mówią o skuteczności wzajemnego oddziaływania wapnia i magnezu. Jednak, aby uzyskać synergię tych dwóch minerałów, konieczne jest zachowanie ich odpowiednich proporcji [1]. 

Mówiąc o minerałach niezbędnych dla utrzymania zdrowia, nie można pominąć żelaza. Ma ono znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu układu krwionośnego - pomaga w produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Znajduje się w grupie pierwiastków, które odgrywają szczególną rolę w rozwoju dzieci. Przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u najmłodszych. Żelazo bierze udział w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego, a także pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

W prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego pomoże również cynk, który dodatkowo wspiera ochronę komórek przed wpływem stresu oksydacyjnego. Cynk pomaga także w prawidłowej syntezie białka i pomaga zachować zdrową skórę. Co więcej, cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i funkcji rozrodczych.

Zdecydowanie rzadziej wymieniane, ale równie istotne minerały, to:

  • selen wspierający prawidłowe funkcjonowanie tarczycy oraz utrzymanie zdrowych włosów i paznokci;
  • chrom, który przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

W produktach oferowanych przez Terranova znajdziesz nie tylko cenne minerały i witaminy, które na co dzień pomagają utrzymać zdrowie i dobrą kondycję. Marka stawia na naturalne źródła roślinnego wsparcia organizmu, pozbawione zbędnych dodatków i wypełniaczy.

Źródła:

1. Mikołaj Miernik. Magnez, wapń, żelazo – jak mądrze je suplementować? Świat Przemysłu Farmaceutycznego 2/2016

Zarejestruj nowe konto

Posiadasz już konto?
Zaloguj się zamiast tego lub Zresetuj hasło