Czy jest jeszcze coś na co pomaga mniszek lekarski? O dziwo, tak! Korzeń mniszka działa ochronnie na komórki i tkanki narażone na stres oksydacyjny.
Osoby aktywne fizycznie, starsze oraz takie, którym zależy na dobrostanie swojego organizmu powinny rozważyć regularne stosowanie mniszka lekarskiego. Na co działa mniszek lekarski? Poszukując roślin, które posiadają właściwości antyoksydacyjne warto zatrzymać się właśnie przy mniszku lekarskim. Dzięki naturalnie bogatej zawartości związków polifenolowych w korzeniu mniszka, można mu przypisać znaczące działanie antyoksydacyjne, czyli wspierające proces ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.[1]
Właściwości antyoksydacyjne w roślinach są istotne dla utrzymania ogólnego stanu zdrowia i dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej organizmu. Poprzez regularne spożywanie różnorodnych warzyw, owoców, ziół i innych roślinnych produktów spożywczych, można zwiększyć dostarczanie antyoksydantów i tym samym wesprzeć naturalne mechanizmy obronne organizmu. Ponadto, jeśli poszukujemy mniszka lekarskiego jako rośliny, która ma dostarczyć do organizmu cennych właściwości, warto postawić na suplementy diety.
Suplementy z mniszkiem lekarskim mogą być alternatywą dla codziennego spożywania rośliny, szczególnie dla osób, które nie mają dostępu do składnika, a chcą korzystać z cennych właściwości mniszka lekarskiego w wygodnej i łatwej formie.
Dzięki regularnemu stosowaniu suplementów diety lub kompleksów z ziołami, w tym także z mniszkiem lekarskim, można łatwo wprowadzić do swojej codziennej rutyny dodatkową porcję składników odżywczych, które mogą wspomagać procesy oczyszczania organizmu, poprawiać funkcjonowanie układu trawiennego oraz wzmacniać odporność organizmu, a także działać antyoksydacyjnie.