Znajdź punkty sprzedaży
- Nowość
FERMENTED ASHWAGANDHA
Wielkość opakowania-50 kapsułek
Chrom na co pomaga
Chrom, choć jest pierwiastkiem potrzebnym organizmowi w niewielkich ilościach, pełni niezwykle ważną rolę w procesach zachodzących w organizmie człowieka. Na co pomaga chrom? Przede wszystkim chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.[2] Co to znaczy? Oznacza to, że chrom wpływa na metabolizm m. in. węglowodanów, regulując poziom glukozy we krwi. Gdy metabolizm makroskładników odżywczych jest prawidłowy, organizm jest w stanie utrzymać odpowiednią wagę ciała, zapewnić prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układów znajdujących się w ciele człowieka, co przekłada się zwykle na wsparcie ogólnego zdrowia i samopoczucia. Ponadto, chrom na co działa?
Ciekawostka
Ciekawe jest to, że suplementy z chromem cieszyły się dużą popularnością w latach 80. i 90. XX wieku. Z pewnością zadawano sobie pytanie: chrom na co jest dobry? Okazuje się, że w tamtych czasach suplementacja chromem była stosowana u osób, które chciały zwiększyć masę mięśniową i zredukować ilość tkanki tłuszczowej w organizmie![3]Czy chrom na odchudzanie ma znaczący wpływ? Suplementy z chromem są polecane lecz nie wymagane jako wsparcie w kontroli masy ciała i zwiększenia masy mięśniowej u osób aktywnych fizycznie. Jednak nie zostało potwierdzone, że odgrywają znaczącą rolę w odchudzaniu. W wyniku badań klinicznych przeprowadzonych na różnych grupach osób nie potwierdzono czy chrom ma wpływ na redukcję masy ciała i zwiększenie masy mięśniowej.[3]
