Suplementy diety z kwasem foliowym

W szerokiej ofercie produktów Terranova znajdziesz zarówno witaminy, składniki mineralne, jak i roślinne dodatki o działaniu wspierającym organizm. Suplementy z kwasem foliowym uzupełniliśmy warzywami, owocami i składnikami mineralnymi. O regularne dostarczanie kwasu foliowego wraz z dietą powinny zadbać w szczególności kobiety w ciąży, ale również te, które dopiero ją planują. Zwiększone zapotrzebowanie na kwas foliowy pojawia się także w okresie laktacji [1].

Foliany pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych., Z tego względu produkty spożywcze zawierające kwas foliowy powinny na stałe zagościć w diecie osób starszych. Do jego najcenniejszych źródeł zaliczymy surowe zielone warzywa liściaste, rośliny strączkowe oraz pełne ziarna zbóż i kiełki pszenicy. 

Samo dostarczanie pokarmów może okazać się niewystarczające, gdy występują u nas czynniki, które mogą ograniczać wchłanianie kwasu foliowego. Utrudniona dostępność może pojawić się w przypadku osób sięgających po alkohol i inne używki. Dodatkowe wyzwanie stanowią niektóre grupy leków np. hormonalne doustne środki antykoncepcyjne, a także obecność zaburzeń czynnościowych ze strony przewodu pokarmowego [1]. W takiej sytuacji opcją wartą rozważenia będzie odpowiednia suplementacja kwasem foliowym.

Jaką rolę w organizmie człowieka spełnia kwas foliowy?

Podkreślamy istotę dostarczania kwasu foliowego wśród kobiet w ciąży ze względu na funkcję, jaką on pełni - chodzi o pomoc we wzroście tkanek matczynych w czasie ciąży. Równie ważny jest udział w procesie produkcji krwi. Powinniśmy mieć świadomość, że suplementacja kwasu foliowego przed ciążą, jak i w czasie jej trwania, powinna odbywać się pod kontrolą lekarza prowadzącego.

Foliany wykazują także inne cenne właściwości, które są istotne dla każdego z nas. Mowa o wsparciu w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Podobnie jak wiele innych witamin z grupy B, kwas foliowy przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Ponadto bierze udział w procesie podziału komórek, pomaga w prawidłowej syntezie aminokwasów i produkcji czerwonych krwinek.

Suplementy diety z kwasem foliowym w ofercie Terranova

Prezentowane przez nas produkty nie ograniczają się wyłącznie do jednego składnika, czyli kwasu foliowego. Naszym celem jest wsparcie organizmu na kilku jego poziomach. Staramy się wykorzystać wszystkie cenne właściwości stosowanych składników. Dzięki temu niejednokrotnie udaje nam się uzyskać efekt synergii, a Ty możesz cieszyć się jeszcze większą efektywnością!

Jakie inne składniki zawierają suplementy diety z kwasem foliowym oferowane przez Terranova? Obecny w produkcie dla kobiet planujących ciążę - cynk, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i funkcji rozrodczych. Stanowi także dodatkowe wsparcie dla naszego układu odpornościowego. Wśród składników roślinnych w multiwitaminowym suplemencie z kwasem foliowym warto wyróżnić liść zielonej herbaty. Zielona herbata wspiera bowiem metabolizm tłuszczów i wspomaga funkcje układu sercowo-naczyniowego. 

Cenisz sobie sposób żywienia oparty na naturalnych składnikach? Z pewnością zainteresuje Cię fakt, że produkty z kwasem foliowym, ale również kompleksy witamin czy probiotyki są pozbawione sztucznych barwników i zbędnych wypełniaczy. Ponadto nie znajdziesz w nich żadnych składników pochodzenia zwierzęcego, zatem suplementy Terranova mogą ze spokojem zagościć w diecie wegan i wegetarian.

Źródła:

1. Ewa Cieślik, Anna Kościej. Kwas foliowy – występowanie i znaczenie.