Choose a searcher
  Filtry mobile
Suplementy na
Suplementy z
Suplementy dla

Suplementy dla

Aktywne filtry

Fermentowanya kurkuma, suplement diety na odporność, PROMOCJA
  • Obecnie brak na stanie
  • Bestseller
  • Promocja
Lepsza dostępność kurkuminy
Odkryj przewagę suplementu z fermentowaną kurkumą Kurkuma działa na zdrową skórę Wesprzyj układ odpornościowy Wspomóż swój układ nerwowy...
Folian 400 mg, suplement diety na zmęczenie, PROMOCJA
  • Obecnie brak na stanie
  • Promocja
Z myślą o potomstwie
Folian, a kwas foliowy - różnice w suplementach Nie daj się uczuciu zmęczenia i znużenia. Zadbaj o odporność. Wysokiej jakości kwas foliowy w...
Folian 400 mg, suplement diety na zmęczenie, PROMOCJA
  • Obecnie brak na stanie
  • Promocja
Z myślą o potomstwie
Folian, a kwas foliowy - różnice w suplementach Nie daj się uczuciu zmęczenia i znużenia. Zadbaj o odporność. Wysokiej jakości kwas foliowy w...
Tulsi (święta bazylia), suplement diety na odporność i stres, PROMOCJA
Wsparcie zdrowia psychicznego
HOLY BASIL Zachowaj witalność i odporność na stres. Wesprzyj odporność Suplement diety Holy Basil, to liofilizowana świeża "Królowa ziół". Tak od...
Suplement diety z jagodami na układ pokarmowy, PROMOCJA
Bogactwo liofilizowanych owoców
Bogate w witaminy suplementy diety z jagodami Naturalne źródło witamin, składników mineralnych i enzymów Wzbogacony skład Bogactwo liofilizowanych...
Kompleks koenzym Q10, magnez, głóg na poprawę krążenia, PROMOCJA
Z myślą o układzie krążenia
Naturalny suplement diety na poprawę krążenia Naturalna pomoc dla Twoich nerwów [2] Wysoce synergiczna formuła suplementacyjna Zmniejsz uczucie...
Kwas hialuronowy, suplement diety na skórę, PROMOCJA
Dbając o piękną skórę
Wegańska suplementacja kwasu hialuronowego na piękną skórę Zadbaj o wygląd skóry Nie daj się oznakom starzenia Popraw nawilżenie skóry Gładka,...
Roślinny suplement diety w formie proszku, suplement diety na trawienie, PROMOCJA
Bogactwo wartości odżywczej
Naturalny, roślinny suplement diety w formie proszku do rozpuszczenia 100% białka roślinnego liofilizowane warzywa, owoce i grzyby czysta...
Kompleks witamin i minerałów na energię, włosy, skórę i paznokcie, PROMOCJA
Wachlarz witamin i minerałów
Wegański suplement na energię i piękne włosy, skórę i paznokcie Walcz ze znużeniem i zmęczeniem Zadbaj o włosy, skórę i paznokcie Wspieraj...
Suplement diety dla mężczyzn na odporność i potencję, PROMOCJA
Formuła odżywcza dla mężczyzn
Sprawdzony suplement dla mężczyzn na odporność i potencjęSpecjalna formuła dla mężczyznZadbaj o swoje mięśnieUtrzymaj prawidłowy poziom...
Kompleks witamin i suplementów diety dla sportowców, PROMOCJA
Na energię dla sportowców
Kompleks witamin i suplementów na energię dla sportowców Wsparcie dla mięśni Porcja naturalnej energii Silna mieszanka roślinna Wysoce...
Suplement diety dla kobiet na włosy, skórę i paznokcie, PROMOCJA
Formuła odżywcza dla kobiet
Naturalne wsparcie włosów, skóry i paznokci dla kobiet Piękno włosów, skóry i paznokci Porcja energii i wsparcie funkcji psychologicznych...
Luteina 20 mg, suplement diety na zdrowe oczy, PROMOCJA
Z myślą o ochronie oczu
Kompleks roślinny na zdrowe oczy Sięgnij po naturalne źródło luteiny Skorzystaj z dobrodziejstw borówki Naturalna suplementacja roślinna Luteina...
Luteina 20 mg, suplement diety na zdrowe oczy, PROMOCJA
Z myślą o ochronie oczu
Kompleks roślinny na zdrowe oczy Sięgnij po naturalne źródło luteiny Skorzystaj z dobrodziejstw borówki Naturalna suplementacja roślinna Luteina...
Naturalny suplement diety Maca i Reishi Supermieszanka - Terranova
Aktywność seksualna & płodność
Sprawdzone suplementy na spokój i pewność siebie Wspomóż aktywność seksualną Zadbaj o obniżenie cholesterol Naturalne źródło witamin, składników...
Magnez chelat, suplement diety na zmęczenie, PROMOCJA
Na zmęczenie i układ nerwowy
Magnez Chelat - suplement na zmęczenie i układ nerwowy Zmniejsz uczucie zmęczenia i znużenia[1]. Wesprzyj swój układ nerwowy[1]. Zadbaj o...

Suplementy diety dla dzieci i dorosłych

W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie i dobre samopoczucie jest priorytetem dla wielu osób. Jednym z aspektów dbania o siebie jest odpowiednio zbilansowana dieta. Każda grupa społeczna - czy to dzieci, kobiety, mężczyźni, sportowcy czy seniorzy - ma swoje własne unikalne wymagania żywieniowe. Są one uwarunkowane nie tylko wiekiem i płcią, ale także aktualnym stylem życia i sposobem odżywiania danej osoby. W niektórych przypadkach, konieczna może okazać się suplementacja wybranych składników i uzupełnianie witamin takich jak np. witamina D, kwas foliowy czy witamina B12. Tę pierwszą - powinien suplementować każdy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Kwas foliowy jest niezwykle ważnym składnikiem dla kobiet w okresie prokreacyjnym oraz w okresie ciąży a witaminę B12 - powinny suplementować osoby stosujące diety wegańskie lub wegetariańskie. Biorąc pod uwagę różnorodność potrzeb, Terranova oferuje suplementy dla kobiet, mężczyzn, dzieci, sportowców oraz suplementy dla seniorów. Wybór odpowiedniego suplementu diety, dopasowanego do aktualnych potrzeb, bez wątpienia przekłada się na efektywność suplementacji. 

Suplementy diety dla mężczyzn

Jednymi z kluczowych składników w diecie mężczyzn są mi.in. witaminy z grupy B. Pełnią one kluczową funkcję w procesach krwiotwórczych, mają korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego oraz regulują procesy energetyczne w organizmie. Co więcej, witaminy z grupy B wpływają pozytywnie na funkcje psychologiczne i stanowią wsparcie dla zdrowego układu nerwowego. Suplementy diety dla mężczyzn z witaminami z gruby B docenią Panowie, którym zależy na zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia, zwiększeniu poziomu energii i poprawie funkcjonowania układu odpornościowego. Działanie immunostymulujące posiadają witamina B6, B12 oraz foliany. Niemniej istotne w diecie mężczyzn są także składniki mineralne. Na szczególną uwagę zasługuje m.in. magnez, który podobnie jak witaminy z grupy B, wspiera organizm w walce ze zmęczeniem i znużeniem. Magnez jest także jednym z minerałów wspierających utrzymanie równowagi elektrolitowej, pomaga w prawidłowej syntezie białka oraz funkcjonowaniu mięśni. Z kolei dla mężczyzn w wieku rozrodczym ważne są takie minerały jak cynk oraz selen, które przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Cynk wpływa ponadto na prawidłowy poziom testosteronu we krwi a selen przyczynia się do prawidłowego procesu spermatogenezy, czyli powstawania i dojrzewania plemników.

Suplementy diety dla kobiet

Potrzeby żywieniowe w tej grupie różnią się między sobą w zależności od stanu fizjologicznego kobiety. Organizm kobiety wymaga oczywiście wszystkich witamin i minerałów, aby mógł funkcjonować prawidłowo, jednakże istnieją pewne składniki, na które warto zwrócić szczególną uwagę. Jednym z nich jest witamina B6, która przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Z kolei w produkcji hormonów tarczycy bardzo ważny jest jod, który wraz z selenem wspiera prawidłowe funkcjonowanie całego gruczołu. Suplementy diety przeznaczone dla kobiet w ciąży zawierają natomiast najczęściej takie składniki jak witamina D, jod, żelazo, kwasy DHA oraz kwas foliowy w postaci folianów. Dlaczego? To składniki rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników w zakresie suplementacji diety u kobiet ciężarnych [1]. Kwas foliowy to jednak składnik, na który kobiety w wieku prokreacyjnym powinny zwracać uwagę jeszcze na okres przed poczęciem. Pełni on istotną rolę w profilaktyce rozwoju wad cewy nerwowej u płodu oraz przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży. Składniki suplementów diety dla kobiet bardzo często obejmują także grupę składników, tzw. "urodowych", czyli wspierających kondycję włosów, skóry oraz paznokci. Wśród nich wyszczególnić można biotynę, cynk i niektóre witaminy z grupy B. Witamina C i witamina A to kolejne witaminy, wpływające korzystnie na stan skóry. Witamina C uczestniczy w prawidłowej syntezie kolagenu niezbędnego dla skóry a witamina A utrzymuje jej zdrową kondycję.

Suplementy diety dla sportowców

Zapewnienie organizmowi niezbędnej energii i składników odżywczych jest kluczowe dla właściwego rozwoju. U osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza sportowców, zapotrzebowanie na te substancje wzrasta. W trakcie intensywnego wysiłku fizycznego organizm traci wodę, elektrolity i minerały. W przypadku sportowców zaleca się spożywanie posiłków, które są łatwo przyswajalne i niezbyt obfite, ale bogate w wartości odżywcze. Jednak czasem może być trudno dostarczyć wystarczającą ilość witamin i minerałów w takiej diecie. W takich sytuacjach suplementy dla sportowców mogą być pomocne. Zapewnienie odpowiedniego spożycia składników odżywczych i witamin przyczynia się do zwiększenia wydolności organizmu oraz przyspieszenia procesów jego regeneracji. Istotne są oczywiście wszystkie minerały i witaminy dla sportowców. Witaminy z grupy B biorą udział w przemianach energetycznych w organizmie, witaminy A, C i E oraz cynk i selen chronią komórki przed skutkami stresu oksydacyjnego a witamina D wraz z magnezem, wspiera funkcjonowanie kości i mięśni. Żelazo z kolei pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie oraz prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Suplementy dla sportowców mogą więc zawierać właśnie taki zestaw witamin i minerałów. W przypadku Terranovy jest to produkt Living Multivitamin Sport, który oprócz witamin i minerałów, dostarcza także składniki roślinne oraz grzyby - spirulinę, żeń-szeń syberyjski, grzyby reishi i kordyceps, imbir i paprykę cayenne. 

Suplementy dla dzieci

W przypadku dzieci szczególnie należy podkreślić to, że suplementy diety powinny być jedynie uzupełnieniem codziennej diety. Diety, która powinna być zbilansowana i różnorodna. Rozwijający się organizm młodego człowieka wymaga absolutnie wszystkich niezbędnych składników odżywczych w postaci witamin i minerałów. Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat, może na co dzień pomagać w dostarczaniu ich z dietą. W niektórych sytuacja suplementacja u dzieci może być oczywiście pomocna. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy zarówno dzieci jak i ich rodzice powinni suplementować witaminę D3. W sezonie jesiennym można także rozważyć suplementację składników, które pozwalają na wsparcie układu odpornościowego dzieci. Wśród takich składników można wymienić witaminy z grupy B, witaminę C, cynk, selen, miedź czy żelazo. Terranova swoje suplementy dla dzieci oferuje w postaci łatwych do połknięcia miniaturowych kapsułek. Wszystkie kapsułki można jednak otwierać a ich zawartość mieszać z ulubionym koktajlem dziecka. Zawartość kapsułek można jednak łączyć nie tylko z koktajlami. Świetnie sprawdzą się jako uzupełnienie sosu do leniwych klusek lub domowych ciasteczek "na zimno".

Suplementy diety dla seniorów

Witaminy i suplementy diety dla seniorów to najczęściej grupy składników, które wspierają funkcjonowanie układu immunologicznego, zdrowie stawów, kości i mięśni oraz wspomagają pracę wątroby. W celu zachowania sprawności psychicznej warto zwrócić uwagę na witaminy z grupy B, jod, witamina C, magnez i miedź. Wspierają one funkcjonowanie układu nerwowego jak i pozwalają na utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych. Składniki wspierające zdrowie kości u seniorów to m.in. witamina D, witamina K, wapń  oraz magnez. Podobne działania wykazują składniki roślinne - kurkuma oraz żywica z boswelli, które dodatkowo, spożywane w odpowiednich ilościach, wspierają kondycję stawów. Preparat na stawy w ofercie Terranovy łączy żywicę z boswelli z glukozaminą, kurkumą, selenem manganem i molibdenem. Cała formuła została także wzbogacona o witaminę C, która uczestniczy w syntezie kolagenu oraz organiczną siarkę MSM. 

Literatura:

[1] Ginekologia i Perinatologia Praktyczna 2020; 5(4):170-181.

Zarejestruj nowe konto

Posiadasz już konto?
Zaloguj się zamiast tego lub Zresetuj hasło