Znajdź punkty sprzedaży
- Promocja
ASTRAGALUS ELDERBERRY & GARLIC
Wielkość opakowania - 50 kapsułek
Po co magnez w ciąży?
Magnez jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni oraz kości. Ten składnik mineralny bierze udział w aktywacji ponad 200 enzymów [1], nie może go więc zabraknąć w diecie kobiety noszącej w sobie drugie życie. Magnez w ciąży pełni bowiem podwójnie ważną rolę, oddziałując zarówno na organizm matki jak i dziecka, biorąc m.in. udział w syntezie białka oraz DNA, które to procesy zachodzą w rozwijającym się płodzie niezwykle intensywnie [1].
Ponadto macica, która staje się centrum życia maluszka, jest zbudowana w dużej części z mięśni, zatem odpowiednie spożycie magnezu w ciąży, może decydować o jej prawidłowym funkcjonowaniu, w tym zmniejszeniu kurczliwości budujących ją mięśni [2]. Zdarza się, że lekarz zaleca przyjmowanie magnezu w ciąży właśnie na skurcze macicy. Według ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego, niedostateczna ilość magnezu w ciąży, najczęściej manifestuje się pod postacią skurczy mięśni i jest wskazaniem do rozpoczęcia suplementacji [3].
Młoda mama musi również więcej dźwigać, zatem jej kości i mięśnie całego ciała powinny otrzymać odpowiednie wsparcie. Magnez pobudza do pracy komórki kościotwórcze, dzięki czemu może wpływać na wzrost gęstości kości [4]. Ponadto pierwiastek ten wpływa na zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia, które często towarzyszy kobietom w ciąży.
