CHAGA 100% 500 mg

CHAGA – WŁAŚCIWOŚCI

Chaga czyli błyskosporek podkorowy jest grzybem, który nazywany jest także hubą brzozową lub guzem brzozowym. Można go również spotkać pod nazwą guz brzozy [1]. Chaga zawdzięcza swoje właściwości składnikom, w które naturalnie obfituje. Należą do nich polisacharydy, polifenole i triterpeny, melanina, sterole oraz steroidy. Głównym steroidem grzyba chaga jest ergosterol czyli prowitamina D2. Działanie chagi, wynikające z obecnych w niej składników, to m.in. właściwości immunomodulujące, antyoksydacyjne oraz poprawiające gospodarkę węglowodanową i lipidową [2,3]. 

Grzyby chaga szczególnie upodobały sobie pasożytowanie na brzozie. Wyglądem przypominają spalony kawałek węgla. Rozpoznajemy je także po charakterystycznych pomarańczowych fragmentach na owocniku [1].

GRZYBY CHAGA – WŁAŚCIWOŚCI PRZECIWUTLENIAJĄCE

Grzyb chaga ma najwyższy wskaźnik ORAC spośród innych znanych dalekowschodnich grzybów - reishi, shiitake czy soplówka jeżowata. Wskaźnik ten mówi o zdolności do pochłaniania reaktywnych form tlenu przez daną substancję [4]. Badanie in-vitro potwierdziło pozytywny wpływ ekstraktów z grzyba chaga na uszkodzenia oksydacyjne DNA w ludzkich limfocytach [5]. Limfocyty to rodzaj leukocytów czyli białych krwinek - niezwykle ważnych komórek układu odpornościowego. Chronią one organizm przed działaniem czynników zewnętrznych. 

Kolejne właściwości grzyba chaga to wpływ na poziom lipidów oraz węglowodanów we krwi. Sugeruje się, że za takie działania odpowiadają przede wszystkim występujące w nim polisacharydy. Polisacharydy wspierają także układ odpornościowy. Wpływają na namnażanie się limfocytów oraz aktywację makrofagów [2], które – poprzez proces zwany fagocytozą – pochłaniają i niszczą obce susbtancje oraz uszkodzone komórki. 

CHAGA – DAWKOWANIE?

Czy w przypadku suplementu z chagą można mówić o dawkowaniu? Według definicji - suplement diety to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety [6]. Skoro więc środek spożywczy, to mowa o porcji do spożycia w ciągu dnia. Póki co, nie ma jednak jednej sztywno określonej dziennej porcji dla grzyba chaga. Na rynku dostępne są ponadto różne formy – chaga proszek, chaga w kapsułkach czy chaga w tabletkach. Zawartość chagi w takich produktach wynosi od 400 mg do nawet 1 g w porcji dziennej. By zachować bezpieczeństwo, wybrany produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać sugerowanej porcji do spożycia w ciągu dnia. 

Czy istnieją związane z grzybem chaga skutki uboczne lub przeciwwskazania? W badaniach na modelu zwierzęcym nie wykazano działań niepożądanych wywołanych przez chagę. Esktrakty z chagi są także oceniane jako bezpieczne do stosowania w żywności [7]. Stosując suplementy z chagą należy zachować jednak szczególną ostrożność wśród takich grup jak kobiety w ciąży i karmiące, dzieci oraz osoby przewlekle stosujące leki. 

CHAGA – CENA

Cena grzybów chaga może różnić się w zależności od producenta, formy oraz porcji w jakiej występuje. Na rynku najczęściej dostępne są preparaty zawierające od 400 mg do nawet 1 g chagi w porcji.

Terranova oferuje grzyb chaga w pełnym spektrum. Liofilizuje więc każdy jego składnik- grzybnię, owocnik, zarodniki oraz składniki zewnątrzkomórkowe. W ten sposób zachowuje naturalny potencjał odżywczy grzyba. Naturalne właściwości grzyba chaga docenią zarówno kobiety jak i mężczyźni, dlatego umieściliśmy go w składzie suplementów dla kobiet i suplementów dla mężczyzn.  Sprawdzi się u osób aktywnych fizycznie, którym zależy na włączeniu do diety składników przeciwutleniających.

Terranova oferuje ponadto szereg witamin i minerałów w postaci preparatów monoskładnikowych a także kompleksów. Dba także o komfort w suplementacji. Każdą kapsułkę z wybranymi składnikami można otworzyć a ich zawartość wymieszać z ulubionym koktajlem.

[1] Sylwan 2013, 157(3):223-233.

[2] Polymers (Basel) 2021;13(9):1441.

[3] Biochemistry (Moscow) Supplement Series B Biomedical Chemistry, 2016;10(1):63-69.

[4] Journal of Agriculture and Food Research 2021;4(12):100130. 

[5] Biofactors 2004;21(1-4):109-112.

[6] Przegląd Prawa Rolnego 2022; 2(31):119–135.

[7] Food Processing Techniques and Technology 2021; 51(1):125-133.