Suplement diety

Dbanie o Nią i o Niego

Dbanie o Nią i o Niego - zestaw suplementów dla kobiet i mężczyzn

Suplementowanie w parze z pewnością będzie przyjemniejsze i wspierające się nawzajem! Suplementy diety Living Multivitamin Woman i Living Multivitamin Man powstały z myślą o potrzebach kobiet i mężczyzn. Dlatego też w produkcie Living Multivitamin Woman nie zabrakło składników, które zatroszczą się o prawidłową produkcję czerwonych krwinek (jak żelazo), wzrost tkanek matczynych w trakcie ciąży (jak foliany) czy o włosy, skórę i paznokcie (jak cynk). W produkcie dedykowanym mężczyznom – Living Multivitamin Man – znalazły się składniki, które będą wspierać utrzymanie prawidłowej płodności i poziomu testosteronu (jak cynk) czy funkcjonowanie kości, mięśni i zębów (jak witamina D).

Wielkość opakowania
178,90 zł
Brutto

Kup teraz, zapłać za 30 dni!

Ilość

Oszczędzasz 20,90 zł!

178,90 zł

Cena za cały zestaw

Gwarancja bezpiecznych zakupów do kwoty 10000 zł Otrzymasz zakupiony przedmiot lub zwrot pieniędzy

Zobacz szczegóły
Obecnie brak na stanie
DARMOWA WYSYŁKA OD 150 ZŁ
WYSYŁAMY W CIĄGU 24H

Zestaw suplementów DBANIE O NIĄ I O NIEGO - naturalne suplementy dla kobiet i mężczyzn

Suplementowanie w parze z pewnością będzie przyjemniejsze i wspierające się nawzajem! Suplementy diety Living Multivitamin Woman i Living Multivitamin Man powstały z myślą o potrzebach kobiet i mężczyzn. Dlatego też w produkcie Living Multivitamin Woman nie zabrakło składników, które zatroszczą się o prawidłową produkcję czerwonych krwinek (jak żelazo), wzrost tkanek matczynych w trakcie ciąży (jak foliany) czy o włosy, skórę i paznokcie (jak cynk). W produkcie dedykowanym mężczyznom – Living Multivitamin Man – znalazły się składniki, które będą wspierać utrzymanie prawidłowej płodności i poziomu testosteronu (jak cynk) czy funkcjonowanie kości, mięśni i zębów (jak witamina D).

TN_0012

Opis

Label bestseller
W zestawie taniej
Wartość Oszczędzasz
20,90 zł

Produkt jeszcze nie ma komentarzy.

Dla kogo suplement diety LIVING MULTIVITAMIN MAN

Dla mężczyzn ceniących sobie naturalną i wegańską suplementację opartą na wzorcach natury.

Dla mężczyzn, którzy chcą wspomóc utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego[1].

Dla mężczyzn, którzy chcieliby wesprzeć utrzymanie prawidłowej płodności i funkcji rozrodczych a także utrzymanie prawidłowego poziomu testosteronu we krwi[2].

Nasze receptury to naturalna synergia fitonutrientów i składników roślinnych

Dieta
wzbogacona w 100%
naturalnie

Naturalnie, witaminy
i minerały uzupełnione
tylko warzywami i owocami

Liofilizacja zatrzymuje
to co w składnikach
naturalne

Połknij lub wsyp
zawartość do wody
lub posiłku

Ponad 100 składników
dla dorosłych
i dla dzieci

W jaki sposób Living Multivitamin Man dba o odporność mężczyzny?

System odpornościowy potrzebuje odpowiedniego „paliwa” aby stawiać czoła niebezpieczeństwom każdego dnia. Dlatego ważne jest aby nasza dieta zawierała cynk, foliany, miedź selen, witaminę A, B6, B12, C oraz D. Wszystkie onznajdują się w suplemencie diety Living Multivitamin Man.

Czym różni się Living Multivitamin Man od innych suplementów diety?

Terranova ogromną wagę przykłada do świeżości składników roślinnych, dlatego stosuje liofilizację tuż po zebraniu z pola, sadu, łąki ziół, warzyw i owoców. W kapsułkach nie mam także sztucznych wypełniaczy, a formuła uwzględnia osoby unikające soi, drożdży, składników mlecznych i konserwantów.

Czy Living Multivitamin Man może mieć pozytywny wpływ na seks?

Jeśli zastanawiasz się czy to jak się odżywiasz ma wpływ na to, jak funkcjonuje Twój organizm w sferze seksualnej, to odpowiedź jest prosta – potrzebujesz wsparcia! Living Multivitamin Man zawiera dwa kluczowe składniki: cynk, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych, a także w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi, oraz selen. Ten drugi pierwiastek przyczynia się z kolei do prawidłowego przebiegu spermatogenezy. Oba są w doskonałej formie chelatu (cynk) i związku organicznego (selen).

Opinie o naszych produktach

Składniki

LIVING MULTIVITAMIN MAN

Zawartość zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia (2 kapsułki):

KOMPLEKS MAGNIFOOD 506 mg

w tym:

Spirulina*** (liofilizowana świeża) 133 mg
Stabilizowane otręby ryżowe 100 mg
Korzeń Maca 67 mg
Owoc aronii**** (liofilizowany świeży) 50 mg
Owoc acai**** (liofilizowany świeży) 33 mg
Sok z zielonych części buraka**** (liofilizowany świeży) 33 mg
Owoc borówki czarnej (liofilizowany świeży) 33 mg
Kłącze/korzeń imbiru**** (liofilizowany świeży) 17 mg
Ekstrakt z pestek winogron 7 mg
Witamina C (L-askorbinian wapnia, magnezu, cynku) 100 mg / 125*
Witamina E (bursztynian D-alfa-tokoferylu) 100 IU 67,3 mg/561*
Magnez (tlenek, cytrynian, L-askorbinian magnezu)** 46,7 mg / 13*
Wapń (węglan, cytrynian, L-askorbinian wapnia)** 23,3 mg / 3*
Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) 16,7 mg / 278*
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 13,3 mg / 950*
Tiamina (wit. B1, monoazotan tiaminy) 13,3 mg / 1209*
Ryboflawina (wit. B2) 13,3 mg / 950*
Niacyna (wit. B3, amid kwasu nikotynowego) 13,3 mg / 82*
Inozytol 10 mg
Cholina (dwuwinian choliny) 10 mg
Bioflawonoidy cytrusowe 10 mg
Cynk (diglicynian cynku) 10 mg / 100*
Kwas alfa-liponowy 3,3 mg
Likopen [z ekstraktu pomidorowego] 3,3 mg
Naturalny beta-karoten/mieszanina karotenoidów 2,7 mg
Mangan (diglicynian manganu) 1 mg / 50*
Miedź (glukonian miedzi) 0,83 mg / 83*
Witamina A (palmitynian retinylu) 1667 IU 501 µg / 63*
Bor (boran sodu) 333,3 µg
Kwas foliowy (L-metylofolian wapnia) 133,3 µg / 67*
Jod (jodek potasu) 100 µg / 67*
Biotyna (D-biotyna) 67 µg / 134*
Chrom (pikolinian chromu) 33,3 µg / 83*
Selen (L-selenometionina) 33,3 µg / 61*
Witamina B12 (metylokobalamina) 33,3 µg / 1332*
Witamina K (menachinon [z ciecierzycy]) MenaQ7®** 7 µg
Witamina D (cholekalcyferol [z porostów]) 133 IU 3,3 µg / 66*

*% Referencyjnych Wartości Spożycia.
** Produkt nie jest istotnym źródłem wapnia, magnezu i witaminy K (poniżej 15% RWS).
*** W uprawie możliwe było użycie wyłącznie pestycydów i nawozów wymienionych w rozporządzeniu UE Nr 889/2008.
**** W uprawie możliwe było użycie wyłącznie środków ochrony roślin i nawozów dopuszczonych przez USDA NOP.

Sposób użycia

LIVING MULTIVITAMIN MAN

Sposób użycia i porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: osoby dorosłe jedna (1) lub dwie (2) kapsułki dziennie podczas posiłku. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie stanowi zamiennika zróżnicowanej diety. Nie spożywać innych suplementów diety zawierających witaminę B6.

Produkty powiązane

Life DRINK  - 1
  • -31,00 zł
  • Bestseller
  • Promocja
Cena podstawowa 139,90 zł -31,00 zł Cena 108,90 zł
Naturalny, roślinny suplement diety w formie proszku do rozpuszczenia 100% białka roślinnego liofilizowane warzywa, owoce i grzyby czysta...
SOK Z BURAKA CORDYCEPS & REISHI  - 1
  • -40,00 zł
  • Promocja
Cena podstawowa 149,90 zł -40,00 zł Cena 109,90 zł
Suplement w proszku dla sportowców i osób aktywnych Naturalne źródło witamin, składników mineralnych i enzymów Pomaga w obniżeniu poziomu...
CYNK 15 mg KOMPLEKS  - 1
  • -9,00 zł
  • Promocja
Cena podstawowa 44,90 zł -9,00 zł Cena 35,90 zł
Roślinny kompleks z cynkiem wspierający odporność organizmu Wysoko przyswajalna forma cynku Liofilizowane algi i rośliny Czysta suplementacja...
Living Multivitamin Woman  - 1
  • Bestseller
Cena 99,90 zł
Naturalne wsparcie włosów, skóry i paznokci dla kobiet Piękno włosów, skóry i paznokci Porcja energii i wsparcie funkcji psychologicznych Naturalne...

INFORMACJE DODATKOWE

BEZ PSZENICY - BEZ GLUTENU - BEZ SOI - BEZ DROŻDŻY - BEZ SKŁADNIKÓW MLECZNYCH - BEZ ŻELATYNY - BEZ SKŁADNIKÓW ODZWIERZĘCYCH - BEZ SZTUCZNYCH DODATKÓW - BEZ DODATKU CUKRU - BEZ BARWNIKÓW - BEZ SUBSTANCJI SMAKOWYCH - BEZ KONSERWANTÓW

[1] Kwas pantotenowy, witaminy B1, B2, B3 oraz B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

[2] Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych, a także w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi.

Dla kogo suplement diety LIVING MULTIVITAMIN WOMAN

Dla kobiet ceniących sobie naturalną i wegańską suplementację opartą na wzorcach natury.

Dla kobiet, które chcą zadbać o skórę, włosy i paznokcie[1].

Dla kobiet, które chcą zadbać o prawidłową produkcję krwinek czerwonych i hemoglobiny oraz prawidłowy transport tlenu w organizmie.

Nasze receptury to naturalna synergia fitonutrientów i składników roślinnych

Dieta
wzbogacona w 100%
naturalnie

Naturalnie, witaminy
i minerały uzupełnione
tylko warzywami i owocami

Liofilizacja zatrzymuje
to co w składnikach
naturalne

Połknij lub wsyp
zawartość do wody
lub posiłku

Ponad 100 składników
dla dorosłych
i dla dzieci

W jaki sposób suplement diety Multivitamin Woman dodaje nam energii?

To holistyczna receptura oddziałująca na różne funkcje organizmu człowieka. Eksperci z Terranovy wykorzystują efekt synergii, czyli wzajemnego oddziaływania różnych składników, aby osiągnąć określony cel. Dobrym przykładem jest metabolizm energetyczny. Na jego prawidłowe utrzymanie działają: jod, kwas pantotenowy, mangan, miedź, niacyna, ryboflawina, tiamina, witamina B6, B12, C i żelazo. Łącząc te składniki możemy efektywnie oddziaływać na produkcję energii w komórkach.

Czy Multivitamin Woman wspiera odporność organizmu?

Tak. Cynk, foliany, miedź, selen, witamina B12, B6, C oraz D pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Wszystkie te składniki znajdują się w suplemencie diety Multivitamin Woman.

Czym różni się Multivitamin Woman od innych suplementów diety?

W dwóch kapsułkach znajduje się bardzo bogata formuła liofilizowanych świeżych roślin. To naturalna baza, na której specjaliści żywienia w Terranova stworzyli bardzo uniwersalną formułę witamin i minerałów wspierającą różne funkcje w organizmie. To dobra propozycja dla kobiet poszukujących wszechstronnego suplementu diety.

Opinie o naszych produktach

Składniki

LIVING MULTIVITAMIN WOMAN

Zawartość zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia (2 kapsułki):

KOMPLEKS MAGNIFOOD 527 mg

w tym:

Spirulina*** (liofilizowana świeża) 133 mg
Stabilizowane otręby ryżowe 100 mg
Liść mniszka lekarskiego**** (liofilizowany świeży) 33 mg
Liść pokrzywy (liofilizowany świeży) 33 mg
Owoc żurawiny**** (liofilizowany świeży) 33 mg
Korzeń kurkumy**** (liofilizowany świeży) 33 mg
Liść rukwi wodnej*** (liofilizowany świeży) 33 mg
Owoc borówki czarnej (liofilizowany świeży) 33 mg
Kiełki brokuła**** (liofilizowane świeże) 33 mg
Owoc/liść rokitnika (liofilizowany świeży) 33 mg
Kłącze/korzeń imbiru**** (liofilizowany świeży) 17 mg
Ekstrakt z pestek winogron 13 mg
Witamina C (L-askorbinian wapnia, magnezu, cynku) 100 mg / 125*
Wapń (węglan, cytrynian, L-askorbinian wapnia)** 50 mg / 6*
Magnez (tlenek, cytrynian, L-askorbinian magnezu)** 50 mg / 13*
Witamina E (bursztynian D-alfa-tokoferylu) 67 IU 44,7 mg / 373*
Olej Omega 3,6,9 (z lnu, ogórecznika i oliwy z oliwek) 33,3 mg
Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) 16,7 mg / 278*
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny, pirydoksyny 5’-fosforan) 16,7 mg / 1193*
Tiamina (wit. B1, monoazotan tiaminy) 13,3 mg / 1209*
Ryboflawina (wit. B2) 13,3 mg / 950*
Niacyna (wit. B3, amid kwasu nikotynowego) 13,3 mg / 83*
Inozytol 10 mg
Cholina (dwuwinian choliny) 10 mg
Bioflawonoidy cytrusowe 10 mg
Żelazo (diglicynian żelaza) 6,7 mg / 48*
Cynk (diglicynian cynku) 6,7 mg / 70*
Arabinogalaktan z modrzewia 3,7 mg
Kwas alfa-liponowy 3,3 mg
Naturalny beta-karoten/mieszanka karotenoidów 3,3 mg
Luteina [z kwiatów nagietka] 2 mg
Mangan (diglicynian manganu) 1 mg / 50*
Miedź (glukonian miedzi) 0,88 mg / 88*
Bor (boran sodu) 700 µg
Likopen [z ekstraktu pomidorowego] 700 µg
Kwas foliowy (L-metylofolian wapnia) 266,7 μg / 133*
Jod (jodek potasu) 100 μg / 67*
Biotyna (D-biotyna) 66,7 μg / 133*
Chrom (pikolinian chromu) 33,3 μg / 83*
Selen (L-selenometionina) 33,3 μg / 61*
Witamina B12 (metylokobalamina) 33,3 μg / 1332*
Witamina K (menachinon [z ciecierzycy]) MenaQ7®**] 6,7 μg
Witamina D (cholokalcyferol [z porostów]) 268 IU 6,7 μg / 134*

* % Referencyjnych Wartości Spożycia.
** Produkt nie jest istotnym źródłem wapnia, magnezu i witaminy K (poniżej 15% RWS).
*** W uprawie możliwe było użycie wyłącznie pestycydów i nawozów wymienionych w rozporządzeniu UE Nr 889/2008.
**** W uprawie możliwe było użycie wyłącznie środków ochrony roślin i nawozów dopuszczonych przez USDA NOP.

Sposób użycia

LIVING MULTIVITAMIN WOMAN

Sposób użycia i porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: osoby dorosłe 2 kapsułki dziennie. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie stanowi zamiennika zróżnicowanej diety.

Produkty powiązane

BEAUTY KOMPLEKS  - 1
  • Bestseller
Cena 129,90 zł
Synergiczna mieszanka na zdrowe paznokcie, włosy i skórę Formuła szerokiego wsparcia urody Czysta suplementacja Pomaga utrzymać energię na...
Prenatal Multivitamin Kompleks  - 1
  • -17,00 zł
  • Promocja
Cena podstawowa 69,90 zł -17,00 zł Cena 52,90 zł
Wyselekcjonowany kompleks suplementów dla kobiet w ciąży Specjalna formuła dla kobiet w ciąży Zadbaj o prawidłowy rozwój płodu Uzupełnij dietę...
Cena 99,90 zł
Żeń-szeń i ashwaganda - połączenie na energię Połączenie ziół, grzybów i alg Wsparcie rhodioli w walce ze stresem Naturalne źródło witamin,...
Jagody SUPERMIESZANKA  - 1
  • -50,00 zł
  • Promocja
Cena podstawowa 199,90 zł -50,00 zł Cena 149,90 zł
Bogate w witaminy suplementy diety z jagodami Naturalne źródło witamin, składników mineralnych i enzymów Wzbogacony skład Bogactwo liofilizowanych...

INFORMACJE DODATKOWE

BEZ SKŁADNIKÓW MLECZNYCH - BEZ SKŁADNIKÓW ODZWIERZĘCYCH - BEZ SZTUCZNYCH DODATKÓW - BEZ SUBSTANCJI SŁODZĄCYCH - BEZ BARWNIKÓW - BEZ SUBSTANCJI SMAKOWYCH - BEZ KONSERWANTÓW

[1] Cynk, biotyna i selen pomagają zachować zdrowe włosy. Jod, biotyna, ryboflawina, niacyna i cynk pomagają zachować zdrową skórę. Cynk i selen pomagają zachować zdrowe paznokcie.

Najczęściej zadawane pytania

Tak. Składniki zawarte w suplementach diety posiadają liczne oświadczenia zdrowotne zatwierdzone przez UE. Przykładowym składnikiem może być witamina B12, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz układu odpornościowego, a także żelazo, które pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w transporcie tlenu w organizmie. 

Wszystkie nasze produkty odpowiadają na potrzeby osób, które z różnych względów poszukują suplementów diety pozbawionych składników pochodzenia zwierzęcego. Weganie oraz wegetarianie mogą być pewni, że znak Terranova jest gwarancją przestrzegania czystości produkcji. Nie robimy wyjątków, nie idziemy na kompromisy, wybieramy tylko najlepsze i dokładnie przebadane surowce, dzięki czemu nasze suplementy stanowią w 100% bezpieczną przystań dla wegetarian i wegan.

Podstawowym źródłem witamin w diecie kobiet ciężarnych powinny być produkty spożywcze pochodzące z prawidłowo zbilansowanej diety. Zgodnie z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników, w określonych przypadkach warto zwrócić również uwagę na suplementację dwóch witamin, tj. kwasu foliowego oraz witaminy D. Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D zaleca się najpierw wykonać badanie 25-(OH)D we krwi, a jego wynik skonsultować z lekarzem, który dobierze odpowiednią ilość wspomnianej witaminy. Ponadto PTGiP w określonych przypadkach zaleca suplementację żelaza, jodu i DHA.

Witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, a także w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania kości, chrząstki, dziąseł, skóry, zębów. Jest ważna dla osób będących na dietach roślinnych, gdyż zwiększa przyswajanie żelaza. Ponad to pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Także w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po nich (korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg witaminy C dziennie powyżej zalecanej dziennej dawki witaminy C tj. 80 mg). Ponadto wspiera metabolizm energetyczny, układ nerwowy, funkcje psychologiczne, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia oraz przyczynia się do regeneracji zredukowanej formy witaminy E.

W okresie zimowym szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na ilość witaminy D w swojej diecie, szczególnie, że jej niedobory mogą dotyczyć nawet 90% dorosłych, dzieci i młodzieży. Średnie spożycie witaminy D z dietą w Polsce jest niewielkie - wynosi 2,5-5 mcg/dobę i nie pokrywa zapotrzebowania na ten składnik. Witamina D znajduje się m.in. w: śledziach, węgorzu, pstrągu tęczowym, żółtkach jaj, algach czy borowikach. Badania składu diety w różnych populacjach wykazały, że w przypadku braku zapewnienia dodatkowego źródła, jakim jest synteza skórna, nawet urozmaicona dieta nie może być traktowana jako źródło w pełni pokrywające dzienne zapotrzebowanie na witaminę D, dlatego tak istotną rolę odgrywa jej odpowiednia suplementacja.

Najlepszy wpływ wykazują synergiczne połączenia witamin. Przykładem może być np. witamina C, która pomaga w regeneracji zredukowanej formy witaminy E, a także połączenie witamin B6, B9 (kwas foliowy) oraz B12, które m.in. pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

Nie ma wytycznych, które ustalałyby konkretną porę spożycia witaminy C. Jest to zależne od indywidualnych preferencji. Jej wchłanianie jest natomiast uzależnione m.in. od ilości, jaka została spożyta. Wchłanianie na poziomie 70-90% zapewni spożycie witaminy C w ilości 30-180 mg/dobę. Warto zaznaczyć, iż w przypadku ilości przekraczających 1000 mg jej wchłanianie obniża się do 50% [1].

[1 ]Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. M. Jarosz, E. Rychlik, K. Stoś, J. Charzewska. Copyright by Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, 2020

W przypadku wyboru suplementów diety dla kobiet warto zwrócić uwagę m.in. na wiek oraz stan fizjologiczny (okres ciąży, laktacji, menopauzy). Inne zapotrzebowanie na witaminy czy składniki mineralne będzie miała kobieta w ciąży, a inne w okresie menopauzy. Zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia zapotrzebowanie na kwas foliowy jest różne dla wspomnianych grup kobiet. Dla kobiet w okresie menopauzy wynosi 400 mcg [1], natomiast dla kobiet w ciąży 600 mcg (dotyczy spożycia folianów z diety [1,2], w przypadku suplementacji zalecane dzienne spożycie tego składnika może zostać osiągnięte poprzez suplementację kwasu foliowego w ilości 360 μg [2]). Podobnie sytuacja przedstawia się w przypadku wapnia. Zapotrzebowanie na ten składnik mineralny zwiększa się wraz z wiekiem tj.  z 1000 mg, w okresie do 50 roku życia do 1200 mg, w okresie powyżej 50 roku życia [1].

1.        M. Jarosz, E. Rychlik, K. Stoś, J. Charzewska. Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. Copyright by Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, 2020. 

2.        A. Wiesner, P. Paśko. Stosowanie suplementów u kobiet ciężarnych w świetle najnowszych rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Farm Pol, 2021, 77 (1): 40–47. 

Wybierając suplement dla mężczyzn, warto zwrócić uwagę na takie składniki mineralne jak cynk oraz selen. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności, funkcji rozrodczych, a także  prawidłowego poziomu testosteronu we krwi. Selen natomiast przyczynia się do prawidłowego przebiegu procesu spermatogenezy.

Wybierając suplement diety dla dzieci warto zwrócić uwagę na takie składniki jak np. DHA, jod, witamina Dżelazo czy wapńWitamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego u dzieci, a wraz z wapniem jest potrzebna do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości. Jod przyczynia się do prawidłowego wzrostu dzieci, a żelazo do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych. DHA w ilości 250 mg dziennie przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia i funkcjonowania mózgu.

Wśród witamin, które wykazują pozytywny wpływ na układ odpornościowy znajdują się: witamina A, witamina C, witamina D, a także B12, B6 oraz kwas foliowy. Witamina A pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych, a także odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek. Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Także w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po nich. ((korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg witaminy C dziennie powyżej zalecanej dziennej dawki witaminy C tj. 80 mg). W prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego pomagają także: witamina D, B6, B12 oraz kwas foliowy.

Zarejestruj nowe konto

Posiadasz już konto?
Zaloguj się zamiast tego lub Zresetuj hasło