Choose a searcher
SELEN 200 MCG - 1
Suplement diety

SELEN 200 MCG

Składnik mineralny wpływający na odporność

  • Zatroszcz się o swoją tarczycę.
  • Walcz ze stresem oksydacyjnym.
  • Zadbaj o zdrowe włosy i paznokcie.

Selenem oferowany przez Terranovę jest krokiem naprzód w nowoczesnej suplementacji. Łączy dobrze przyswajalną organiczną formę selenu z wyselekcjonowanymi algami i roślinami.

Wielkość opakowania
67,90 zł
Brutto
Ilość
Dodaj do porównania
DARMOWA WYSYŁKA OD 250 ZŁ
WYSYŁAMY W CIĄGU 24H

SELEN 200 µg - Selen może występować w formie organicznej bądź nieorganicznej. Jedną z form organicznych jest L-selenometionina. Wyniki badań wskazują, że wchłania się ona w jelicie w większym stopniu niż selen w formie nieorganicznej1. L-selenometionina może bezpośrednio zwiększać pulę aminokwasów, dzięki podobnemu mechanizmowi wchłaniania i podobnej budowie do aminokwasu metioniny[2]. W naszym organizmie cały czas wytwarzane są wolne rodniki (utleniacze) i substancje, które mają je neutralizować (przeciwutleniacze). Obie formy są potrzebne, ale gdy mechanizm ten ulega zachwianiu – może wtedy dojść do stresu oksydacyjnego. Selen wpływa odgrywa ważną rolę w syntezie testosteronu i rozwoju plemników. Niski poziom selenu wiąże się ze zmniejszoną ruchliwością plemników[3]. Minerał pełni także funkcję ochroną przed uszkodzeniami wynikającymi ze stresu oksydacyjnego[4].

TN1216
19 Przedmioty

Specyficzne kody

ean13
5060203791216

Produkt jeszcze nie ma komentarzy.

Dla kogo suplement diety SELEN 200 µg

Dla mężczyzn planujących potomstwo.

Dla osób pragnących wspomóc funkcjonowanie tarczycy.

Dla osób szukających pomocy w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Dla osób ceniących sobie naturalną i wegańską suplementację opartą na wzorcach natury.

Co mamy w środku?

SZCZEGÓŁOWY SKŁAD
SPOSÓB UŻYCIA

2 owoce

Spirulinę

Stabilizowane otręby ryżowe

Kwas alfa-liponowy

Selen

1 prebiotyk

Nasze receptury to naturalna synergia fitonutrientów i składników roślinnych

Dieta
wzbogacona w 100%
naturalnie

Naturalnie, witaminy
i minerały uzupełnione
tylko warzywami i owocami

Liofilizacja zatrzymuje
to co w składnikach
naturalne

Połknij lub wsyp
zawartość do wody
lub posiłku

Ponad 100 składników
dla dorosłych
i dla dzieci

Jaką formę selenu warto suplementować? Organiczna czy nieorganiczna?

Selen może występować w formie organicznej bądź nieorganicznej. Jedną z form organicznych jest L-selenometionina. Wyniki badań wskazują, że wchłania się ona w jelicie w większym stopniu niż selen w formie nieorganicznej1. L-selenometionina może bezpośrednio zwiększać pulę aminokwasów, dzięki podobnemu mechanizmowi wchłaniania i podobnej budowie do aminokwasu metioniny[2].

Co to jest i czym skutkuje stres oksydacyjny?

W naszym organizmie cały czas wytwarzane są wolne rodniki (utleniacze) i substancje, które mają je neutralizować (przeciwutleniacze). Obie formy są potrzebne, ale gdy mechanizm ten ulega zachwianiu – może wtedy dojść do stresu oksydacyjnego.

W jaki sposób selen wpływa na płodność mężczyzn?

Selen wpływa odgrywa ważną rolę w syntezie testosteronu i rozwoju plemników. Niski poziom selenu wiąże się ze zmniejszoną ruchliwością plemników[3]. Minerał pełni także funkcję ochroną przed uszkodzeniami wynikającymi ze stresu oksydacyjnego[4].

Najczęściej zadawane pytania

Tak. Składniki zawarte w suplementach diety posiadają liczne oświadczenia zdrowotne zatwierdzone przez UE. Przykładowym składnikiem może być witamina B12, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz układu odpornościowego, a także żelazo, które pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w transporcie tlenu w organizmie. 

Wszystkie nasze produkty odpowiadają na potrzeby osób, które z różnych względów poszukują suplementów diety pozbawionych składników pochodzenia zwierzęcego. Weganie oraz wegetarianie mogą być pewni, że znak Terranova jest gwarancją przestrzegania czystości produkcji. Nie robimy wyjątków, nie idziemy na kompromisy, wybieramy tylko najlepsze i dokładnie przebadane surowce, dzięki czemu nasze suplementy stanowią w 100% bezpieczną przystań dla wegetarian i wegan.

Podstawowym źródłem witamin w diecie kobiet ciężarnych powinny być produkty spożywcze pochodzące z prawidłowo zbilansowanej diety. Zgodnie z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników, w określonych przypadkach warto zwrócić również uwagę na suplementację dwóch witamin, tj. kwasu foliowego oraz witaminy D. Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D zaleca się najpierw wykonać badanie 25-(OH)D we krwi, a jego wynik skonsultować z lekarzem, który dobierze odpowiednią ilość wspomnianej witaminy. Ponadto PTGiP w określonych przypadkach zaleca suplementację żelaza, jodu i DHA.

Witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, a także w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania kości, chrząstki, dziąseł, skóry, zębów. Jest ważna dla osób będących na dietach roślinnych, gdyż zwiększa przyswajanie żelaza. Ponad to pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Także w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po nich (korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg witaminy C dziennie powyżej zalecanej dziennej dawki witaminy C tj. 80 mg). Ponadto wspiera metabolizm energetyczny, układ nerwowy, funkcje psychologiczne, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia oraz przyczynia się do regeneracji zredukowanej formy witaminy E.

W okresie zimowym szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na ilość witaminy D w swojej diecie, szczególnie, że jej niedobory mogą dotyczyć nawet 90% dorosłych, dzieci i młodzieży. Średnie spożycie witaminy D z dietą w Polsce jest niewielkie - wynosi 2,5-5 mcg/dobę i nie pokrywa zapotrzebowania na ten składnik. Witamina D znajduje się m.in. w: śledziach, węgorzu, pstrągu tęczowym, żółtkach jaj, algach czy borowikach. Badania składu diety w różnych populacjach wykazały, że w przypadku braku zapewnienia dodatkowego źródła, jakim jest synteza skórna, nawet urozmaicona dieta nie może być traktowana jako źródło w pełni pokrywające dzienne zapotrzebowanie na witaminę D, dlatego tak istotną rolę odgrywa jej odpowiednia suplementacja.

Najlepszy wpływ wykazują synergiczne połączenia witamin. Przykładem może być np. witamina C, która pomaga w regeneracji zredukowanej formy witaminy E, a także połączenie witamin B6, B9 (kwas foliowy) oraz B12, które m.in. pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

Nie ma wytycznych, które ustalałyby konkretną porę spożycia witaminy C. Jest to zależne od indywidualnych preferencji. Jej wchłanianie jest natomiast uzależnione m.in. od ilości, jaka została spożyta. Wchłanianie na poziomie 70-90% zapewni spożycie witaminy C w ilości 30-180 mg/dobę. Warto zaznaczyć, iż w przypadku ilości przekraczających 1000 mg jej wchłanianie obniża się do 50% [1].

[1 ]Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. M. Jarosz, E. Rychlik, K. Stoś, J. Charzewska. Copyright by Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, 2020

W przypadku wyboru suplementów diety dla kobiet warto zwrócić uwagę m.in. na wiek oraz stan fizjologiczny (okres ciąży, laktacji, menopauzy). Inne zapotrzebowanie na witaminy czy składniki mineralne będzie miała kobieta w ciąży, a inne w okresie menopauzy. Zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia zapotrzebowanie na kwas foliowy jest różne dla wspomnianych grup kobiet. Dla kobiet w okresie menopauzy wynosi 400 mcg [1], natomiast dla kobiet w ciąży 600 mcg (dotyczy spożycia folianów z diety [1,2], w przypadku suplementacji zalecane dzienne spożycie tego składnika może zostać osiągnięte poprzez suplementację kwasu foliowego w ilości 360 μg [2]). Podobnie sytuacja przedstawia się w przypadku wapnia. Zapotrzebowanie na ten składnik mineralny zwiększa się wraz z wiekiem tj.  z 1000 mg, w okresie do 50 roku życia do 1200 mg, w okresie powyżej 50 roku życia [1].

1.        M. Jarosz, E. Rychlik, K. Stoś, J. Charzewska. Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. Copyright by Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, 2020. 

2.        A. Wiesner, P. Paśko. Stosowanie suplementów u kobiet ciężarnych w świetle najnowszych rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Farm Pol, 2021, 77 (1): 40–47. 

Wybierając suplement dla mężczyzn, warto zwrócić uwagę na takie składniki mineralne jak cynk oraz selen. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności, funkcji rozrodczych, a także  prawidłowego poziomu testosteronu we krwi. Selen natomiast przyczynia się do prawidłowego przebiegu procesu spermatogenezy.

Wybierając suplement diety dla dzieci warto zwrócić uwagę na takie składniki jak np. DHA, jod, witamina D, żelazo czy wapń. Witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego u dzieci, a wraz z wapniem jest potrzebna do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości. Jod przyczynia się do prawidłowego wzrostu dzieci, a żelazo do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych. DHA w ilości 250 mg dziennie przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia i funkcjonowania mózgu.

Wśród witamin, które wykazują pozytywny wpływ na układ odpornościowy znajdują się: witamina A, witamina C, witamina D, a także B12, B6 oraz kwas foliowy. Witamina A pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych, a także odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek. Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Także w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po nich. ((korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 200 mg witaminy C dziennie powyżej zalecanej dziennej dawki witaminy C tj. 80 mg). W prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego pomagają także: witamina D, B6, B12 oraz kwas foliowy.

Opinie o naszych produktach

27-09-2022
Od samego początku do końca współpraca przebiegła bardzo dobrze. Brak zastrzeżeń.
21-09-2022
17-08-2022
09-08-2022
31-07-2022
24-04-2022
11-03-2022
Produkty Terranova cenię przede wszystkim za ich czysty skład, to jest niespotykane, żeby produkt był w 100% bez dodatków. Po produkcie Beauty Complex widać widoczne efekt już nawet po dwóch tygodniach stosowanie. Cieszę się również, ze wprowadzono do oferty Kwas Hialuronowy!
10-03-2022
Błyskawiczna wysyłka i znakomite produkty. Na pewno wrócę po więcej!
28-02-2022
18-02-2022
Bardzo dobra rzetelna obsługa , przesyłka szybko doszła . Produkt mnie zaciekawił dlatego że są naturalne
Składniki Sposób użycia Produkty powiązane Artykuły

Składniki

SELEN 200 µg

Zawartość zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia (1 kapsułka):

KOMPLEKS MAGNIFOOD 675 mg

w tym:

Stabilizowane otręby ryżowe 400 mg
Spirulina** (L.ś.) 125 mg
Owoc i liść rokitnika (L.ś.) 75 mg
Owoc acai*** (L.ś.) 75 mg
Kwas alfa-liponowy 10 mg
Arabinogalaktan [z modrzewia] 8,25 mg
Selen (L-selenometionina) 200 µg / 364*

* %RWS = Referencyjna Wartość Spożycia
** W uprawie możliwe było użycie wyłącznie środków ochrony roślin i nawozów wymienionych w rozporządzeniu UE nr 889/2008.
*** W uprawie możliwe było użycie wyłącznie środków ochrony roślin i nawozów dopuszczonych przez USDA NOP.

L.ś. - liofilizowane świeże

Sposób użycia

SELEN 200 µg

Sposób użycia i porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: (1) kapsułka dziennie najlepiej w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie stanowi zamiennika zróżnicowanej diety.

Produkty powiązane

ROŚLINNY KOMPLEKS DLA MĘŻCZYZN - 1

ROŚLINNY KOMPLEKS DLA MĘŻCZYZN

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 86,90 zł
Poznaj
Suplementy dla mężczyzn łagodzące stres i wspomagające płodność Wsparcie zdrowia mężczyzn Bogaty kompleks roślinny Pomoc w utrzymaniu prawidłowych...
CYNK 15 mg KOMPLEKS - 1

CYNK 15 mg KOMPLEKS

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 47,90 zł
Poznaj
Roślinny kompleks z cynkiem wspierający odporność organizmu Wysoko przyswajalna forma cynku Liofilizowane algi i rośliny Czysta suplementacja...
Prenatal Multivitamin Kompleks - 1

Prenatal Multivitamin Kompleks

50 kapsułek
100 kapsułek
Cena 74,90 zł
Poznaj
Wyselekcjonowany kompleks suplementów dla kobiet w ciąży Specjalna formuła dla kobiet w ciąży Zadbaj o prawidłowy rozwój płodu Uzupełnij dietę...
Life DRINK - 1
  • Bestseller

Life DRINK

19 porcji
Cena 163,90 zł
Poznaj
Naturalny, roślinny suplement diety w formie proszku do rozpuszczenia 100% białka roślinnego liofilizowane warzywa, owoce i grzyby czysta...
ZOBACZ WSZYSTKIE

Artykuły powiązane

Nasze artykuły

ZOBACZ WSZYSTKIE

INFORMACJE DODATKOWE

NIE ZAWIERA PSZENICY - NIE ZAWIERA GLUTENU - NIE ZAWIERA SOI - NIE ZAWIERA KUKURYDZY - NIE ZAWIERA DROŻDŻY - NIE ZAWIERA NABIAŁU - NIE ZAWIERA ŻELATYNY - NIE ZAWIERA SKŁADNIKÓW POCHODZENIA ZWIERZĘCEGO - NIE ZAWIERA SZTUCZNYCH DODATKÓW - BEZ DODATKU CUKRÓW - NIE ZAWIERA SZTUCZNYCH BARWNIKÓW - NIE ZAWIERA AROMATÓW - NIE ZAWIERA KONSERWANTÓW

[1]Crit. Rev. Biotechnol. 2009; 29(1):2-9.

[2]Molecules 2013; 18(3):3292-3311

[3]Br J Urol 1998l; 82(1):76-80.

[4]Post. N. Med. 2016; XXIX(12):929-933.

Zarejestruj nowe konto

Posiadasz już konto?
Zaloguj się zamiast tego lub Zresetuj hasło