- Nowość

Kategorie Bloga
Ostatnie artykuły
Kategoria: Przepisy Świąteczne
Czas przygotowania 10 minut
Ilość porcji 15
Poziom trudności łatwe
dla osób chcących zadbać o układ nerwowy
dla osób chcących zadbać o prawidłową pracę jelit
Kategoria: Przepisy Świąteczne
Czas przygotowania 10 minut
Ilość porcji 15
Poziom trudności łatwe
posiłek będący źródłem antyoksydantów
dla osób chcących zadbać o stan włosów, skóry i paznokci
Ciecierzycę ugnieść bardzo dokładnie widelcem. Następnie mieszając stopniowo dodawać po łyżeczce oleju lnianego, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Do pasty dodać posiekaną natkę pietruszki oraz szczypiorek, czarną sól kala namak oraz szczyptę pieprzu oraz zawartość dwóch kapsułek suplementu Terranova Vibrant.
Dokładnie wymieszać.
Ciecierzycę ugnieść bardzo dokładnie widelcem. Następnie mieszając stopniowo dodawać po łyżeczce oleju lnianego, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Do pasty dodać posiekaną natkę pietruszki oraz szczypiorek, czarną sól kala namak oraz szczyptę pieprzu oraz zawartość dwóch kapsułek suplementu Terranova Vibrant.
Dokładnie wymieszać.
Opinia dietetyka:
Klaudia Gargol - dietetyczka Terranova Polska
Pasta z ciecierzycy przypominająca pastę jajeczną? Nic trudnego! Taki efekt, można uzyskać zarówno w wyglądzie pasty jak i w jej smaku – a wszystko za sprawą czarnej soli kala namak, która jest tradycyjną, indyjską przyprawą o słonym smaku i charakterystycznym „jajecznym” zapachu, za które odpowiedzialne są zawarte w soli związki siarkowe. Sama ciecierzyca to doskonałe źródło błonnika pokarmowego, który wspiera pracę naszych jelit, białka roślinnego, żelaza, magnezu i potasu oraz witamin z grupy B, które wspierają pracę naszego układu nerwowego i pomagają w niwelowaniu zmęczenia i znużenia. Osoby, którym zależy na wzbogaceniu swojej diety o rośliny, które w odpowiednich ilościach mogą wykazywać działania adaptogenne, mogą dodać do pasty dwie kapsułki Vibrant – składniki w nim zawarte, takie jak różeniec górski, mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, pomagać organizmowi przystosować się do wysiłku fizycznego oraz wspierać funkcje układu nerwowego.
Klaudia Gargol - dietetyczka Terranova Polska
Produkty powiązane
Podobne przepisy
Kręcone, proste, krótkie czy długie - lśniące i mocne włosy to zdrowe włosy! Niezależnie od tego, jaki jest ich kształt i długość, ważne jest, aby były one dobrze pielęgnowane i odżywione.
Kwiaty od niepamiętnych czasów odgrywają ważną rolę w życiu człowieka. Oprócz walorów wizualnych, posiadają wiele właściwości prozdrowotnych, które mogą być istotne dla zdrowia i urody.
Odpowiednia pielęgnacja i właściwe odżywienie mogą mieć znaczący wpływ na ich zdrowie - zadbane paznokcie to wizytówka każdego człowieka, a ich wygląd może być odzwierciedleniem kondycji organizmu.
Logowanie do istniejącego konta Zaloguj się na swoje konto
Zresetuj hasło
Zarejestruj nowe konto
Logowanie do istniejącego konta Zaloguj się na swoje konto
Zresetuj hasło
Zarejestruj nowe konto