Kategorie Bloga
Ostatnie artykuły
Kategoria: Do pracy
Czas przygotowania 15 minut
Ilość porcji 1 os.
Poziom trudności łatwe
dla osób chcących zadbać o układ krążenia i zdrowie serca
dla osób chcących zadbać o prawidłową pracę jelit
Kategoria: Do pracy
Czas przygotowania 15 minut
Ilość porcji 2 os.
Poziom trudności łatwe
dla osób chcących zadbać o układ krążenia i zdrowie serca
dla osób chcących zadbać o prawidłową pracę jelit
Banany zblendować z mlekiem. Dodać mąkę i wiórki, wymieszać.
Łyżką nakładać masę na rozgrzaną i natłuszczoną patelnię, formując placuszki. Smażyć z obu stron do zrumienienia.
Owoce zblendować na mus. Dodać zawartość 2 kapsułek Terranova PROBIOTYKI PREBIOTYK, FITOSKŁADNIKI KOMPLEKS i dokładnie wymieszać z musem.
Musem polać przygotowane wcześniej placuszki.
Banany zblendować z mlekiem. Dodać mąkę i wiórki, wymieszać.
Łyżką nakładać masę na rozgrzaną i natłuszczoną patelnię, formując placuszki. Smażyć z obu stron do zrumienienia.
Owoce zblendować na mus. Dodać zawartość 2 kapsułek Terranova PROBIOTYKI PREBIOTYK, FITOSKŁADNIKI KOMPLEKS i dokładnie wymieszać z musem.
Musem polać przygotowane wcześniej placuszki.
Opinia dietetyka:
Klaudia Gargol - dietetyczka Terranova Polska
Placki bananowe to szybki i pożywny posiłek, który można przygotować zarówno w domu jak i zabrać ze sobą do pracy. Banan, jagody i truskawki zapewnią doskonałe źródło cennego potasu, który wpływa m.in. na prawidłową pracę mięśni i nerwów. Odpowiedni poziom potasu będzie także bardzo ważny dla prawidłowej pracy układu krążenia oraz serca. W takim posiłku znajdziemy również spore ilości błonnika pokarmowego, który – mimo małej objętości posiłku - zapewni nam uczucie sytości. Osoby, którym zależy na wsparciu mikroflory swoich jelit, mogą wzbogacić ten posiłek o Probiotyki Prebiotyk i Fitoskładniki, które można wymieszać razem z truskawkowo-jagodowym musem. W ten sposób uzyskujemy bardzo dobre źródło pięciu szczepów probiotycznych (Lactobacillus rhamnosus Rosell-11, Lactobacillus acidophilus Rosell-52, Lactobacillus plantarum Rosell-1012, Lactobacillus casei Rosell-215, Bifidobacterium lactis CHR Hansen BB-12) o działaniu prozdrowotnym. Doniesienia naukowe opierają korzystne działanie probiotyków m.in. na wspomaganiu perystaltyki jelit oraz odżywianiu mikroflory jelitowej a także na ograniczaniu wchłaniania egzogennego cholesterolu i łagodzeniu objawów biegunki.
Klaudia Gargol - dietetyczka Terranova Polska
Produkty powiązane
Podobne przepisy
Ciąża to wyjątkowy stan, kiedy w organizmie kobiety zachodzą zmiany, mające na celu stworzenie jak najlepszych warunków do rozwoju małego człowieka.
W momencie przyjścia na świat, noworodek nie jest zupełnie bezbronny. Dziecko rodzi się bowiem z pełnym wyposażeniem w elementy układu odpornościowego, które zdolne będą pełnić swoją funkcję ochronną.
Skóra to narząd o złożonej i warstwowej budowie. Budują ją naskórek, skóra właściwa i tkanka podskórna.
Znajdź punkty sprzedaży
Odporność w ciąży - jak wzmocnić organizm?
Odporność dziecka – jak ją wzmocnić?
Cera mieszana - jak prawidłowo o nią dbać?
Ferment w suplementach diety
