Kategorie Bloga
Ostatnie artykuły
Kategoria: Śniadanie
Czas przygotowania 10 minut (+ schłodzenie w lodówce)
Ilość porcji 1 os.
Poziom trudności łatwe
posiłek będący źródłem antyoksydantów
dla osób chcących zadbać o stan włosów, skóry i paznokci
Kategoria: Śniadanie
Czas przygotowania 10 minut (+ schłodzenie w lodówce)
Ilość porcji 1 os.
Poziom trudności łatwe
posiłek będący źródłem antyoksydantów
dla osób chcących zadbać o stan włosów, skóry i paznokci
Płatki jaglane zalać mlekiem kokosowym. Włożyć na noc do lodówki.
Zagotować, a następnie gotować na małym ogniu, aż kasza będzie miękka i wchłonie cały płyn. Zdjąć z palnika i ostudzić.
Rano dodać 2 kapsułki suplementy diety Terranova Living Multivitamin Sport.
Na wierzch wyłożyć czarne jagody, plastry banana oraz pestki dyni.
Płatki jaglane zalać mlekiem kokosowym. Włożyć na noc do lodówki.
Zagotować, a następnie gotować na małym ogniu, aż kasza będzie miękka i wchłonie cały płyn. Zdjąć z palnika i ostudzić.
Rano dodać 2 kapsułki suplementy diety Terranova Living Multivitamin Sport.
Na wierzch wyłożyć czarne jagody, plastry banana oraz pestki dyni.
Opinia dietetyka:
Klaudia Gargol - dietetyczka Terranova Polska
Osoby poszukujące alternatywy dla owsianek, zdecydowanie mogą zwrócić na wszelkiego rodzaju jaglanki. Płatki jaglane to źródło m.in. potasu, magnezu czy cynku. Dodatek owoców zwiększa ilość błonnika pokarmowego w posiłku, który wspiera prawidłową pracę jelit. Pestki dyni to z kolei jedno z najbogatszych źródeł cynku, który może przyczyniać się do wspierania funkcji układu odpornościowego a także do poprawy stanu włosów, skóry i paznokci. Osoby, które chcą wzbogacić swoją dietę o dodatkowe źródło składników antyoksydacyjnych, przygotowaną jaglankę mogą wzbogacić o 1 do 2 kapsułek Living Multivitamin Sport, który zapewni odpowiednie ilości witamin i składników (m.in. witamina A, C, E, beta-karoten) oraz minerałów o działaniu przeciwutleniającym (m.in. mangan, cynk, selen).
Klaudia Gargol - dietetyczka Terranova Polska
Produkty powiązane
Podobne przepisy
Ciąża to wyjątkowy stan, kiedy w organizmie kobiety zachodzą zmiany, mające na celu stworzenie jak najlepszych warunków do rozwoju małego człowieka.
W momencie przyjścia na świat, noworodek nie jest zupełnie bezbronny. Dziecko rodzi się bowiem z pełnym wyposażeniem w elementy układu odpornościowego, które zdolne będą pełnić swoją funkcję ochronną.
Skóra to narząd o złożonej i warstwowej budowie. Budują ją naskórek, skóra właściwa i tkanka podskórna.
Znajdź punkty sprzedaży
Odporność w ciąży - jak wzmocnić organizm?
Odporność dziecka – jak ją wzmocnić?
Cera mieszana - jak prawidłowo o nią dbać?
Ferment w suplementach diety
