- Nowość

Kategorie Bloga
Ostatnie artykuły
Kategoria: Śniadanie
Czas przygotowania 10 minut (+ schłodzenie w lodówce)
Ilość porcji 1 os.
Poziom trudności łatwe
posiłek będący źródłem antyoksydantów
dla osób chcących zadbać o stan włosów, skóry i paznokci
Kategoria: Śniadanie
Czas przygotowania 10 minut (+ schłodzenie w lodówce)
Ilość porcji 1 os.
Poziom trudności łatwe
posiłek będący źródłem antyoksydantów
dla osób chcących zadbać o stan włosów, skóry i paznokci
Płatki jaglane zalać mlekiem kokosowym. Włożyć na noc do lodówki.
Zagotować, a następnie gotować na małym ogniu, aż kasza będzie miękka i wchłonie cały płyn. Zdjąć z palnika i ostudzić.
Rano dodać 2 kapsułki suplementy diety Terranova Living Multivitamin Sport.
Na wierzch wyłożyć czarne jagody, plastry banana oraz pestki dyni.
Płatki jaglane zalać mlekiem kokosowym. Włożyć na noc do lodówki.
Zagotować, a następnie gotować na małym ogniu, aż kasza będzie miękka i wchłonie cały płyn. Zdjąć z palnika i ostudzić.
Rano dodać 2 kapsułki suplementy diety Terranova Living Multivitamin Sport.
Na wierzch wyłożyć czarne jagody, plastry banana oraz pestki dyni.
Opinia dietetyka:
Klaudia Gargol - dietetyczka Terranova Polska
Osoby poszukujące alternatywy dla owsianek, zdecydowanie mogą zwrócić na wszelkiego rodzaju jaglanki. Płatki jaglane to źródło m.in. potasu, magnezu czy cynku. Dodatek owoców zwiększa ilość błonnika pokarmowego w posiłku, który wspiera prawidłową pracę jelit. Pestki dyni to z kolei jedno z najbogatszych źródeł cynku, który może przyczyniać się do wspierania funkcji układu odpornościowego a także do poprawy stanu włosów, skóry i paznokci. Osoby, które chcą wzbogacić swoją dietę o dodatkowe źródło składników antyoksydacyjnych, przygotowaną jaglankę mogą wzbogacić o 1 do 2 kapsułek Living Multivitamin Sport, który zapewni odpowiednie ilości witamin i składników (m.in. witamina A, C, E, beta-karoten) oraz minerałów o działaniu przeciwutleniającym (m.in. mangan, cynk, selen).
Klaudia Gargol - dietetyczka Terranova Polska
Produkty powiązane
Podobne przepisy
Kwiaty od niepamiętnych czasów odgrywają ważną rolę w życiu człowieka. Oprócz walorów wizualnych, posiadają wiele właściwości prozdrowotnych, które mogą być istotne dla zdrowia i urody.
Odpowiednia pielęgnacja i właściwe odżywienie mogą mieć znaczący wpływ na ich zdrowie - zadbane paznokcie to wizytówka każdego człowieka, a ich wygląd może być odzwierciedleniem kondycji organizmu.
Kręcone, proste, krótkie czy długie - lśniące i mocne włosy to zdrowe włosy! Niezależnie od tego, jaki jest ich kształt i długość, ważne jest, aby były one dobrze pielęgnowane i odżywione.
Logowanie do istniejącego konta Zaloguj się na swoje konto
Zresetuj hasło
Zarejestruj nowe konto
Logowanie do istniejącego konta Zaloguj się na swoje konto
Zresetuj hasło
Zarejestruj nowe konto