Znajdź punkty sprzedaży
- Nowość
FERMENTED ASHWAGANDHA
Wielkość opakowania-50 kapsułek
Kategorie Bloga
Ostatnie artykuły
Cynk - na co pomaga a na co szkodzi?
Karczoch - na co pomaga?
Kurkuma na stawy - jak działa?
Kurkuma na odchudzanie - czy wspomaga utratę wagi?
Fermentowane składniki roślinne
Blog - strona 5
-
![Suplementy diety dla wegan i wegetarian]()
Dieta wegańska i wegetariańska jest bezpieczna i korzystna dla zdrowia. Warto jednak pamiętać, że należy dbać o odpowiednią ilość produktów bogatych w żelazo, witaminę B12, D czy roślinne białko.
-
![Ile żelaza potrzebujemy w diecie?]()
Teoretycznie żelazo jest łatwo dostępne w naszej diecie. W praktyce wiele osób spożywa go za mało w stosunku do zapotrzebowania. Zastanawiacie się więc ile żelaza potrzebujemy?
-
![Potrzebujesz czystej energii? Zobacz roślinne źródła z witaminą B]()
Witamina B, to tak naprawdę cały kompleks substancji, które wykorzystuje nasz organizm. Bez nich nasz układ nerwowy miałby poważne kłopoty.
-
![Witamina D, czyli jak zadbać o odporność i kości jesienią i zimą]()
Spada nam z nieba. Jest jak złoto. Chodzi o witaminę D, którą złociste promienie słoneczne pobudzają do życia w skórze. Jesienią tych darów z nieba jest mniej i trzeba zatroszczyć się o odporność.
-
![Otręby ryżowe. Właściwości i zalety]()
Otręby ryżowe to źródło białka, błonnika, witamin i minerałów. Eksperci uważają, że jest to najbardziej niedoceniana super żywność jaka jest powszechnie dostępna.
-
![Reishi, recepta bogów na nieśmiertelność]()
Czy można dostać nieśmiertelność na receptę? Wierzono w to już 5 tysięcy lat temu, gdy po raz pierwszy opisywano grzyba reishi.
-
![Odporność w jelitach, czyli zadbaj o florę bakteryjną]()
W naszych jelitach rozwija się wciąż jeszcze niedostatecznie poznany świat. Miliardy bakterii, wirusów, grzybów i innych mikroorganizmów. Dzięki mikroflorze bakteryjnej jesteśmy odporniejsi.
-
![Skurcze mięśni. Jak sobie radzić z bolącym problemem]()
Kto choć raz doświadczył bolesnego skurczu mięśni, ten wie, jak mogą one uprzykrzać życie. Warto się przed nimi zabezpieczyć stosując kilka sprawdzonych metod.
-
![Spirulina. Kosmiczne właściwości zielonej algi]()
Spirulina to niezwykły składnik naszej diety. Mylona jest z rośliną, a przecież to bakteria. Jej właściwości doceniają nawet astronauci, którzy żywią się nią w kosmosie.
-
![Warzywne chipsy z sosem ogórkowo – koperkowym]()
Nic nie smakuje tak dobrze, jak chipsy do weekendowego maratonu filmowego. Dlaczego jednak nie zastąpić ich zdrowszym odpowiednikiem? Spośród składników przepisu warto przyjrzeć się bliżej batatom, cz
-
![Rafaello z kaszy jaglanej]()
Rafaello z kaszy jaglanej to przede wszystkim dobre źródło witaminy E. Jedną z głównych funkcji tej witaminy jest działanie antyoksydacyjne, polegające na ochronie komórek przed szkodliwym działaniem
-
![Hummus pomidorowy z warzywnymi słupkami]()
Hummus pomidorowy z warzywnymi słupkami to bardzo dobra alternatywa dla słonych i słodkich przekąsek w ciągu dnia. Połączenie ciecierzycy oraz pasty tahini, czyli pasty sezamowej, pozwala dostarczyć d
